Archive for the Category » Dla kobiet «

wtorek, Listopad 20th, 2018 | Author:

Wykład

Wszystkim mamom karmiącym, położnym, rodzinom z malutkim dzieckiem, osobom wspomagającym mamy karmiące naturalnie polecamy:

Wykład prowadzony przez certyfikowanego doradcę laktacyjnego, lekarza

Temat: Wyzwania młodej mamy karmiącej

Gdzie?
Fundacja Evangelium Vitae
Wrocław, ul. Rydygiera 22-28

Kiedy?
sobota, 24.11.2018,  godz. 16-18

Prelegent: Sylwia Jeż, lekarz, certyfikowany doradca laktacyjny

Planujemy poprowadzić wykłady raz na kwartał. Następny planowany jest na
7.01.2019 na godz. 17.00, a tematem będzie:
„Najczęstsze nieporozumienia mamy karmiącej z pediatrą”.

Więcej informacji: http://fev.wroclaw.pl/wyklad/

Udział w spotkaniach jest bezpłatny.
Projekt dofinansowany jest przez Ministerstwo Zdrowia

Category: Dla kobiet, Warsztaty  | Tags: , ,  | Leave a Comment
piątek, Listopad 02nd, 2018 | Author:
Fundacja Twórcza Kobieta (www.tworczakobieta.pl) oraz Gabinet Psychoterapii Sursum Corda (www.zona-spelniona.blogspot.com) zapraszają wszystkie panie na  Dzień Skupienia dla żon w Warszawie (10.11.2018, sobota) i we Wrocławiu (1.12.2018 r., sobota).
 
Żona Spełniona, czyli przemiana twojego małżeństwa zaczyna się od Jezusa…!
Zapraszamy na kontynuację warsztatów dla żon, tym razem spotkanie będzie w formie dnia skupienia. Poruszymy następujące tematy:
– Czy świętość w małżeństwie jest możliwa? Specyfika kobiecej wrażliwości religijnej.
– Duchowy kontekst współżycia małżeńskiego.
– Zniechęcenie, nerwica natręctw, gniew, depresja, fobie i uzależnienia – czy jest dla mnie miejsce w Kościele?
– W jaki sposób trudne relacje mogą zaprowadzić nas do radości?
– „Bo do tanga trzeba dwojga”… A co jeśli mój mąż się nie zmienia?
Dzień skupienia w gronie żon jest świetną okazją do modlitwy, refleksji, odnowienia umysłu i serca oraz do poznania innych fantastycznych kobiet.
Koszt: 35 zł/os.
 
Warszawa:
Termin: 10 listopada 2018 r., godz. 10:00 – 13:30
Miejsce: Klasztor św. Józefa, Ojcowie Dominikanie, ul. Dominikańska 2, Warszawa
Wrocław:
Termin: 1 grudnia 2018 r., godz. 10:00 – 13:30
Miejsce: Parafia rzymskokatolicka pw. św. Jakuba i Krzysztofa

ul. B. Krzywoustego 291, sala w budynku B

Zapisy: Obowiązują wcześniejsze zapisy pod adresem mailowym: zona.spelniona@gmail.com
Więcej informacji o prowadzącej znajdziecie Państwo na stronach internetowych:
czwartek, Październik 25th, 2018 | Author:

Fundacja Evangelium Vitae dzięki dofinansowaniu z Ministerstwa Zdrowia organizuje szereg bezpłatnych działań skierowanych głównie do mam malutkich dzieci, mam karmiących naturalnie, kobiet w ciąży i ich rodzin.

Grupa wsparcia laktacyjnego– w każdy 4-ty wtorek miesiąca – grupa otwarta prowadzona przez położną, doradcę laktacyjnego.
Więcej informacji: http://fev.wroclaw.pl/grupa-wsparcia-laktacyjnego/

Warsztaty edukacyjne dla mam – w każdy 3-ci wtorek miesiąca – warsztaty prowadzone przez różnych specjalistów: położną, doradcę laktacyjnego, psychoterapeutę, logopedę.
Więcej informacji: http://fev.wroclaw.pl/warsztaty-edukacyjne/

Warsztaty rehabilitacyjne dla mam z dziećmi – w każdą 2-gą sobotę miesiąca – warsztaty prowadzone przez rehabilitantkę skupione na dobrej kondycji mam po porodzie, mam karmiących i niemowlaków.
Więcej informacji: http://fev.wroclaw.pl/warsztaty-rehabilitacyjne-dla-mam/

Indywidualne konsultacje psychoterapeutyczne dla mam – prowadzone przez psychoterapeutkę
Więcej informacji: http://fev.wroclaw.pl/indywidualne-konsultacje-psychoterapeutyczne-dla-mam/

Wykłady – raz na kwartał
Więcej informacji o terminie i temacie wykładu: http://fev.wroclaw.pl/aktualnosci/

Wszystkie zajęcia są bezpłatne.

Powiadomcie znajome, które mogą skorzystać 🙂

Odpowiadam na wszystkie pytania, mogę podesłać plakaty 🙂

pozdrawiam,

Maria Gajek
mail: soor@boromeuszki.wroclaw.pl

poniedziałek, Wrzesień 24th, 2018 | Author:

Serdecznie zapraszam wszystkie panie na kolejny Dzień Skupienia dla kobiet. Tym razem tematyka ciała. Świetne czy święte. Pochylimy się nad ciałem widzianym w listach Pawłowych, a opowie nam o tym biblistka dr Anna Rambiert- Kwaśniewska. Od strony terapeutycznej co zapisuje się w naszym ciele przedstawi nam terapeuta Marek Gajowy. Do tego spotkanie przy kawie i herbacie, możliwość adoracji i spowiedzi.

Więcej informacji tutaj: DZIEN SKUPIENIA KOBIET_2018 X_plakat A4

Zapraszam, bo warto.

Category: Dla kobiet  | Tags:  | Leave a Comment
środa, Maj 09th, 2018 | Author:
1. „Pokochaj siebie. Odkryj kobiecą siłę i piękno”, sobota 12.05.2018, 9:00-17:00, 
Ten warsztat służyć będzie wzmocnieniu poczucia własnej wartości, umocnienia gotowości i umiejętności asertywnego stawiania granic, uaktywnienia odwagi, dumy, satysfakcji ze swojej kobiecości i mocnych stron. Dzięki niemu będziesz mieć szansę:
  • Wzmocnić poczucie własnej wartości.
  • Odsiać to, co dla Ciebie naprawdę ważne od tego, co „sugeruje” otoczenie, media i różne społeczności.
  • Osadzić się w Twoich mocnych stronach, wartościach, marzeniach i potrzebach
  • Zdobyć narzędzia do budowania zdrowej pewności siebie.
  • Nauczyć się doceniać siebie i innych.
  • Zyskasz wsparcie, siłę i energię do działania.
Zamówienia można dokonać poprzez stronę: http://aleksandramroczko.pl/produkt/pokochaj-siebie/
Zapraszam także na wydarzenie na Facebooku, na którym udostępniam inspiracje, refleksje i artykuły, które związane są z budowaniem relacji z samym sobą. https://www.facebook.com/events/417933505310493/
Jeśli cena stanowić będzie jedyną blokadę – proszę o kontakt osobisty.
2. Dobre kłótnie, 17.05. 18:00-21:00
bezpłatny warsztat dla par o rozwiązywaniu konfliktów w oparciu o NVC, Marshalla Rosenberga, organizowany przez bibliotekę miejską nr 29. O rozpoczęciu zapisów będę informować na stronie na Facebooku.
3. (Od)buduj związek. Cztery kroki wzmocnienia relacji. weekend  16-17.06.2018, 9:30-17:30, przedsprzedaż trwa do 16.05

Warsztat dla par, w których pierwsza faza relacji (zakochanie, zauroczenie) już minęła. Najbardziej przydaje się wówczas, gdy zaszła w rodzinie jakaś ważna zmiana: pojawienie się dziecka, zmiana sposobu pracy lub miejsca zamieszkania. Warsztat pozwala w tych nowych okolicznościach odnaleźć przestrzeń na rozwój relacji małżeńskiej.
Na warsztacie znajdziecie konkretne podpowiedzi, uwagi, a nawet narzędzia służących umacnianiu związku, poprawie komunikacji i zarządzania wspólnym czasem. Uczestnicy poprzednich edycji mówią także, że to szkolenie pozwoliło im spotkać się i porozmawiać ze sobą w sposób, którego już od dawna nie doświadczyli. Przyniesie ono więc zarówno konkretne pomysły i zadania na wzmacnianie relacji jak i ciepło i poczucie bliskości wynikające z dobrze spędzonego czasu.
Jeśli chcesz pracować na własną rękę nad relacją już teraz, to zapraszam na wydarzenie na Facebooku, gdzie przez najbliższy miesiąc będę udostępniać inspiracje, refleksje i artykuły związane z relacją małżeńską.

https://www.facebook.com/events/152792515459651/

wtorek, Marzec 06th, 2018 | Author:

Jak być szczęśliwą Mamą? Czy macierzyństwo zawsze oznacza zapomnienie siebie? Jak pogodzić różne role życiowe? Jak w codziennej gonitwie dbać o siebie? Jak pogodzić życie rodzinne z zawodowym?

Zapraszamy na spotkanie z psychologiem Aleksandrą Mroczko, która zainspiruje do budowania w życiu zdrowej równowagi.

Prosimy o zapisy w bibliotece, mejlowo (mbp29@biblioteka.wroc.pl) lub telefonicznie (71 326 60 63).

Category: Dla kobiet, Warsztaty  | Tags:  | Leave a Comment
poniedziałek, Marzec 05th, 2018 | Author:

Z okazji Dnia Kobiet mam dla Was absolutnie wyjątkową propozycję 🙂Zapraszamy na cykl wiosennych warsztatów rozwoju osobistego dla kobiet połączonych z indywidualnymi sesjami coachingowymi.

Spotkania dedykowane są dla kobiet, które pragną na nowo odkryć swój potencjał, tak by działać w zgodzie z sobą, a także pragną powrócić na rynek pracy, po przewie związanej między innymi z urlopem macierzyńskim

Droga Mamo!

  • Może jesteś ze swoimi dziećmi w domu już kolejny rok?
  • Może już w tym roku czeka Cię powrót do pracy, za którą nie przepadasz?
  • Może jesteś w trakcie podejmowania decyzji o kolejnych zmianach w Twoim życiu?
  • Może poszukujesz siebie i swojego miejsca na ziemi?
  • A może chcesz wyjść z domu i zrobić wreszcie coś wartościowego dla siebie?

Zapraszam Cię gorąco do udziału w II edycji warsztatów Rozwiń Skrzydła.

Jeśli chcesz:
– odkryć swoje mocne strony i marzenia
– działać celowo i skutecznie
– efektywnie zarządzać swoim czasem
– posiadać profesjonalnie przygotowane CV
– być przygotowaną do udziału w procesie rekrutacji more…

poniedziałek, Październik 09th, 2017 | Author:
Niezmierni miło mi ogłosić Państwu, iż otrzymaliśmy dotację Wydziału Zdrowa Urzędu Miasta Wrocławia na dwa wyjątkowe warsztaty dla mam 🙂
1. Warsztat „Być mamą” dla mam i dzieci do 1-go roku życia
Ten warsztat realizujemy od 5 lat i będzie to już jego 10-ta edycja 🙂
Dla tych mam, które już go znają informuję, iż tym razem realizować go będziemy bez wideotreningu komunikacji, więc będzie on o 0,5 h krótszy.
Zapraszamy w czwartki w godz. 10.00-12.00.
Szczegóły można przeczytać na stronie:

2. Warsztat „Rozwiń skrzydła” – dla mam planujących powrócić na rynek pracy
To wyjątkowy warsztat, który debiutuje w naszej poradni 🙂 Będą go prowadzić dwie wspaniałe trenerki, coache, zajmujące się rozwojem osobistym od wielu lat.
Są to kompleksowe, rozwojowe warsztaty dla kobiet przebywających na urlopach macierzyńskich, wychowawczych pragnących odkryć i rozwinąć swój potencjał.
Podczas warsztatów zapewniamy opiekę nad dziećmi w sali obok.
Zapraszamy we wtorki w godz. 9.30-12.30.
Szczegóły można przeczytać na stronie:
 
Na oba warsztaty obowiązują zapisy, ilość miejsc ograniczona!
 
Zapisy: prosimy o przesłanie formularza zgłoszeniowego (do pobrania na stronie – pod linkami) na email: kontakt@familandia.pl
Zapraszam serdecznie,
Agnieszka Helwing-Brodala
wtorek, Październik 03rd, 2017 | Author:

Zapraszamy na cykl spotkań dla przyszłych mam, w czasie których w kameralnym gronie, będzie można porozmawiać między innymi o tym:

– jakie zmiany emocjonalne pojawiają się w tym okresie i jak sobie z nimi radzić?

– jak radzić sobie ze zmianami w sobie?

– jak radzić sobie z wahaniami nastroju, napięciem, lękiem?

– jak, możliwie najlepiej, zaspokoić potrzeby wszystkich członków rodziny?

– jak przygotować siebie, bliskich i otoczenie na zmiany związane z okresem ciąży oraz z pojawieniem się dziecka?

– jak wspierać siebie i rosnącego maluszka dietą?

Będzie okazja, by opowiedzieć o radościach, troskach i obawach, które pojawiają się w tym czasie.

Cele spotkań:

– zwiększenie wiedzy z zakresu zmian emocjonalnych w okresie przed i poporodowym

– wsparcie emocjonalne

– zmniejszenie ryzyka depresji poporodowej.

Terminy spotkań: środy, godz. 17.15- 19.15

Start: 11.10.2017

Miejsce: Fundacja Evangelium Vitae przy ul.Rydygiera 22-28

Prowadzące:

Anna Łopuch- psycholog, psychoterapeuta

Katarzyna Cieśla- psycholog, psychodietetyk

Zapisy:

Tel: 512743604

Mail: anna@lopuch.com.pl

Spotkania są bezpłatne

Projekt dofinansowany przez Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.

środa, Maj 10th, 2017 | Author:

Grupa wsparcia dla kobiet doświadczających depresji poporodowej

Przyjdź jeśli

– Towarzyszy Ci smutek, przygnębienie, rozpacz, zawód, żal.

– Twój nastrój ulega częstym zmianom.
– Płaczesz dużo częściej niż dawniej.
– Jest Ci trudno podołać codziennym zadaniom.
– Jesteś stale zmęczona i ciężko Ci nawet wstać z łóżka.
– Masz poczucie pustki i braku sensu.
– Odczuwasz niechęć wobec dziecka.
– Przesadnie martwisz się o dziecko i jego zdrowie.
– Towarzyszy Ci poczucie winy i źle się oceniasz jako mamę.
– Jesteś często rozproszona, trudno Ci zebrać i formułować myśli

Po co?

Otrzymasz pomoc i wsparcie psychologiczne. Poznasz kobiety, które podobnie jak Ty doświadczają trudnych chwil w pierwszych miesiącach macierzyństwa. Doświadczysz umacniającej obecności kobiet. Zobaczysz, że w swoim doświadczeniu nie jesteś sama, że to, co się z Tobą dzieje wynika z depresji i można to zmienić. Wspólnie poszukamy sposobów, by umożliwić wychodzenie z depresji krok po kroku.

Gdzie?
Fundacja Evangelium Vitae
Wrocław, ul. Rydygiera 22-28, s.8

Kiedy?

8 spotkań:  piątki, począwszy od 19.05godz. 18.00-20.00
Prowadząca: psycholog – Aleksandra Mroczko
Zapisy i kontakt:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSest9nx2bjm0Z4AWuE2z-6YsAHoj4lpPFsSUrbXucEKTItBPg/viewform?usp=sf_link
Dodatkowe informacje:
e-mail: napisz@aleksandramroczko.pl, kom. 662 288 971

Udział w spotkaniach jest bezpłatny. 
Projekt dofinansowany jest przez Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej