PORADNIA RODZINNA „ANTONI” ZAPRASZA NA WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE nt INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ

EMOCJE – PUŁAPKA czy POTENCJAŁ?

INTELIGENCJA EMOCJONALNA  to zarządzanie energią, jaką dają nam emocje. Możemy wykorzystywać ją gospodarnie i efektywnie, możemy też ją trwonić.

Na inteligencję emocjonalną składają się różne umiejętności:

• rozpoznawanie i nazywanie własnych emocji,
• wyrażanie emocji,
• rozpoznawanie emocji u innych i empatia.

Podczas warsztatów nt inteligencji emocjonalnej uporządkujemy wiedzę na temat emocji – odpowiemy sobie na pytania: Skąd emocje się biorą? Jakie pełnią funkcje? Jaki mamy wpływ na ich przeżywanie?
Poznamy sposoby na zwiększenie własnego kontaktu z emocjami. Zatrzymamy się nad wyrażaniem emocji i umiejętnym odczytywaniem ich u innych.
Spróbujemy polubić swoje emocje 🙂

GDZIE: Wrocław, Kasprowicza 26
KIEDY: 17-18 października 2014
KOSZT: 0 PLN
OSOBY PROWADZĄCA: mgr Maria Obertaniec – psycholog
ZAPISY: psycholog.maria.obertaniec@gmail.com