GRUPA TERAPII I WSPARCIA DLA OSÓB Z PROBLEMAMI NERWICOWYMI – „OSWOIĆ LĘK”
Do grupy terapii i wsparcia – „Oswoić lęk” zapraszamy osoby cierpiące na zaburzenia nerwicowe: doświadczające silnego napięcia, uczucia obawy dotyczącego codziennych wydarzeń i trudności, ciągłego zamartwiania się, stresu, zagrożenia i dyskomfortu a także somatycznych objawów nerwicy.
Grupa ma charakter otwarty to oznacza, że w każdym momencie mogą do niej dołączyć nowe osoby.

Forma: spotkania grupowe, których celem jest:
• dzielenie się przez uczestników własnymi doświadczeniami w pokonywaniu stanów lękowych,
• udzielenie sobie wsparcia emocjonalnego,
• pokonywanie poczucia bezradności wobec własnej choroby,
• pogłębienie wglądu i zrozumienia problemów oraz szukania wspólnymi siłami rozwiązań,
• nauka metody relaksacji, jako sposobu radzenia sobie z sytuacjami lękowymi
Oczekiwane rezultaty:
• nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem i lękiem
• wzrost rozwoju zainteresowań, aktywizacja,
• wzmocnienie poczucia własnej wartości,

Prowadząca: Monika Goriaczko, psychoterapeuta pracujący w nurcie Psychoterapii Integratywnej w podejściu chrześcijańskim.

CZAS:
2 x w miesiącu – 3 godz. – środy, godz. 17.00 – 20.00
I edycja: 22.04 – 17.06 (spotkania: 22.04, 6.05, 20.05, 8.06(poniedziałek), 17.06)
II edycja: jesienią

Zajęcia bezpłatne dla uczestników – dofinansowane przez Urząd Miasta Wrocławia.

Szczegółowe informacje oraz zapisy:
e-mail: poradnia@boromeuszki.wroclaw.pl
kom. 798 889 903
e-mail: monika.goriaczko@boromeuszki.wroclaw.pl