Zapraszamy na cykl spotkań dla przyszłych mam, w czasie których w kameralnym gronie, będzie można porozmawiać między innymi o tym:

– jakie zmiany emocjonalne pojawiają się w tym okresie i jak sobie z nimi radzić?

– jak radzić sobie ze zmianami w sobie?

– jak radzić sobie z wahaniami nastroju, napięciem, lękiem?

– jak, możliwie najlepiej, zaspokoić potrzeby wszystkich członków rodziny?

– jak przygotować siebie, bliskich i otoczenie na zmiany związane z okresem ciąży oraz z pojawieniem się dziecka?

– jak wspierać siebie i rosnącego maluszka dietą?

Będzie okazja, by opowiedzieć o radościach, troskach i obawach, które pojawiają się w tym czasie.

Cele spotkań:

– zwiększenie wiedzy z zakresu zmian emocjonalnych w okresie przed i poporodowym

– wsparcie emocjonalne

– zmniejszenie ryzyka depresji poporodowej.

Terminy spotkań: środy, godz. 17.15- 19.15

Start: 11.10.2017

Miejsce: Fundacja Evangelium Vitae przy ul.Rydygiera 22-28

Prowadzące:

Anna Łopuch- psycholog, psychoterapeuta

Katarzyna Cieśla- psycholog, psychodietetyk

Zapisy:

Tel: 512743604

Mail: anna@lopuch.com.pl

Spotkania są bezpłatne

Projekt dofinansowany przez Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.

Grupa wsparcia dla kobiet doświadczających depresji poporodowej

Przyjdź jeśli

– Towarzyszy Ci smutek, przygnębienie, rozpacz, zawód, żal.

– Twój nastrój ulega częstym zmianom.
– Płaczesz dużo częściej niż dawniej.
– Jest Ci trudno podołać codziennym zadaniom.
– Jesteś stale zmęczona i ciężko Ci nawet wstać z łóżka.
– Masz poczucie pustki i braku sensu.
– Odczuwasz niechęć wobec dziecka.
– Przesadnie martwisz się o dziecko i jego zdrowie.
– Towarzyszy Ci poczucie winy i źle się oceniasz jako mamę.
– Jesteś często rozproszona, trudno Ci zebrać i formułować myśli

Po co?

Otrzymasz pomoc i wsparcie psychologiczne. Poznasz kobiety, które podobnie jak Ty doświadczają trudnych chwil w pierwszych miesiącach macierzyństwa. Doświadczysz umacniającej obecności kobiet. Zobaczysz, że w swoim doświadczeniu nie jesteś sama, że to, co się z Tobą dzieje wynika z depresji i można to zmienić. Wspólnie poszukamy sposobów, by umożliwić wychodzenie z depresji krok po kroku.

Gdzie?
Fundacja Evangelium Vitae
Wrocław, ul. Rydygiera 22-28, s.8

Kiedy?

8 spotkań:  piątki, począwszy od 19.05,  godz. 18.00-20.00
Prowadząca: psycholog – Aleksandra Mroczko
Zapisy i kontakt:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSest9nx2bjm0Z4AWuE2z-6YsAHoj4lpPFsSUrbXucEKTItBPg/viewform?usp=sf_link
Dodatkowe informacje:
e-mail: napisz@aleksandramroczko.pl, kom. 662 288 971

Udział w spotkaniach jest bezpłatny. 
Projekt dofinansowany jest przez Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej

„ZŁAP ŻYCIE” to warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet,
które zostały żonami i mamami i które pragną „zrobić coś dla siebie”.

Cykl 5 spotkań pomaże Ci przyjrzeć się swoim przekonaniom i potrzebom oraz stosunkowi do siebie samej, zidentyfikować atuty i obszary wymagające wsparcia. Spotkania warsztatowe składają się z prezentacji nowych zagadnień, ćwiczeń indywidualnych i grupowych oraz okazji do podzielenia się swoimi przemyśleniami w kobiecym gronie.

Start: 16 maja 2017 r. (i kolejne wtorki: 23.05., 6.06., 13.06., 20.06.), godz. 20:00-22:00.

Miejsce: Fundacja Evangelium Vitae przy ul. Rydygiera 22-26 we Wrocławiu

Zapisy poprzez formularz:  KLIK

Pytania: razsiezyje.przewodnik@gmail.com

Patrz też : https://razsiezyje.com/warsztaty-i-szkolenia/

O 20:30 ks. Krystian Charchut przewodniczy Eucharystii z modlitwą o uzdrowienie. Po Mszy będzie posługa modlitwą wstawienniczą o uzdrowienie.

Więcej informacji na plakacie: Akademia kobiecości3

 Data/Czas: 11.03.2017, 11:00 – 15:30

Czego najbardziej potrzebuje moje dziecko? Dlaczego właściwie jestem taka wściekła? Jak radzić sobie w kłopotliwych sytuacjach? Gdzie szukać wsparcia? Między złością a poczuciem winy – jak być mamą i nie zwariować? Już dziś możesz odmienić dzieciństwo Twojego dziecka oraz swoje macierzyństwo! Dołącz do nas! Parafia św. Jakuba i Krzysztofa we Wrocławiu, ul. Krzywoustego, budynek kancelarii parafialnej, zapisy:zona.spelniona@gmail.com lub pod numerem telefonu: 602 15 90 45, koszt: 40 zł/os „Warsztaty. Kocham, nie krzyczę”

Dolnośląskie Stowarzyszenie Kulturalne PANORAMA zaprasza we wtorek 10 maja 2016 r. o godz. 18:15 na wykład pt.

„ Kobieta z klasą, czyli słów kilka o modzie i kreowaniu własnego stylu „

Wykład przedstawi pani Sylwia Ferenz-Dusza – szczęśliwa żona Bartłomieja i mama trojga dzieci, nauczycielka w Szkole Podstawowej Zdrój.

W programie:

• Istota mody,
• Współczesny wizerunek kobiety i jego wpływ na prestiż osobowy i zawodowy kobiety,
• Zasady klasycznej elegancji i dobrego tonu.

Serdecznie zapraszamy!

Miejsce: Kawiarnia Akademii Sztuk Pięknych we Wrocławiu, ul. A. Frycza-Modrzewskiego.

Prosimy o przekazanie zaproszenia rodzinie i znajomym. Będą mile widziani.

Wydarzenie na: www.facebook.com/dsk.panorama