Serdecznie zapraszam na wyjątkowe spotkanie olejkowe, podczas którego samodzielnie wykonasz rollon na emocje, który pomoże Ci w starcie w nowy rok szkolny.

Znasz to uczucie zniechęcenia, gdy zbliża się wrzesień. Może już Cię zjada stres i boisz się porannych bólów brzucha. A może potrzebujesz wsparcia w uważności i koncentracji, albo właśnie wyciszenia emocji. Bedziemy rozmawiać o różnych emocjach, które towarzyszą naszym powrotom do powakacyjnego trybu pracy i nauki. Przyjrzymy się sie naszym potrzebom. Poznamy strategie radzenia sobie ze stresem, różne techniki oddechowe i jak może nas wspierać aromaterapia. Na koniec każdy wykona dla siebie roll-on na stres i emocje – odpowiedni do własnych potrzeb.

Kiedy i gdzie:

• 25.08.2026 w godzinach 18:00-20:30 Wrocław
• 31.08.2026 w godzinach 18:00-20:30 Wilkszyn

Koszt: 49 zł od osoby, 89 zł od pary rodzic + dziecko (ze względu na formułę spotkania proponujemy, aby to były dzieci 11+)

Program:

• krotki warsztat psychologiczny: stres i emocje,
• lekcja olejkowa
• rękodzieło, podczas którego wykonasz swój roll-on na emocje
• na koniec dla chętnych krótkie spotkanie o pracy w doTERRA

Zapisy: kliknij tu

Serdecznie zapraszam na warsztaty dedykowane rodzicom starszych dzieci i nastolatków. Te dwa spotkania pomogą Ci odnaleźć się w nieustannie zmieniającym się świecie Twojego nastolatka. Pomogą wrócić do bliskiej relacji i odtworzyć współpracę opartą na zaufaniu.

1. Talenty, granice i metody, które stosowaliśmy wcześniej – dlaczego czasem stają się nieskuteczne? – Przyjrzymy się naszemu podejściu do wychowania dzieci. Jakie granice dotąd stosowaliśmy, które metody i podejścia do dzieci były skuteczne, a które nie. Poszukamy rozwiązań trudności wychowawczych w obecnej sytuacji. Pochylimy się nad talentami naszymi i naszych nastolatków, tak by budować na mocnych stronach i dobrej relacji. Przyjrzymy się roli afirmacji w kształtowaniu więzi rodzinnych.

2. Budując na mocnych stronach. Obowiązki domowe oraz odrabianie lekcji, nasze przekonania – czy nam służą? – przyglądniemy się naszym przekonaniom dotyczącym tych obszarów, zastanowimy czy przekonania te służą nam i relacjom w naszych rodzinach i poszukamy sposobów zachęty dzieci do współpracy w domu i w szkole. Stworzymy domowy plan na realizację obowiązków rodzinnych, przyjrzymy się różnym systemom odrabiania lekcji i postaramy się stworzyć ten najbardziej zrównoważony i dostosowany do potrzeb naszej rodziny. Przyjrzymy się też naszym i naszych dzieci talentom, zobaczymy jak wzmacniać to, co dobre.

Po raz kolejny zapraszam na cieszące się niesłabnącą popularnością warsztaty dla rodziców dzieci w wieku 3-15 lat: „Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić? O granicach w rodzinie z empatią.”  Start już 2.9.2026r o 9:30.

Kiedy: Poranki w środy i czwartki w godzinach 9:30-12:30 w następujących terminach:

2.9. – Zrozumieć siebie i dziecko. Wstęp do granic.

10.9. – Tańce rodzinne

16.9. – Słowa mają moc

24.9. – Język współpracy – zachęcające komunikaty

30.9. – Nauka umiejętności rozwiązywania problemów

8.10. – Talenty i konsekwencje. Podsumowanie języków miłości dzieci.

Gdzie: Fundacja Evangelium Vitae, ul. Rydygiera 22-28

Koszt: Warsztaty są bezpłatne, dofinansowane przez Urząd Miasta Wrocław.

Opieka dla dzieci: w tej edycji niestety nie ma opieki dla dzieci (ale jeśli to uniemożliwia Twój udział w warsztatach napisz, może wspólnie znajdziemy rozwiązanie).

Zapisy:  Kliknij tu

Więcej informacji: magdalena.krajewska@fev.wroclaw.pl

Ze względu na warsztatowy charakter zajęć ilość miejsc jest ograniczona. Potwierdzeniem zapisania się na warsztat będzie mail zwrotny od organizatorów.

Warsztaty podpowiedzą rodzicom, jak z szacunkiem do dziecka, konsekwentnie i spokojnie ustalać wspólne reguły życia, ucząc je odpowiedzialności za własne postępowanie. Na kolejnych spotkaniach zaprezentuję, jak unikać typowych błędów popełnianych przez rodziców wyznaczających zbyt sztywne, szerokie lub niestałe granice. Dzięki warsztatom będą Państwo mogli dowiedzieć się, jak już dwulatka uczyć odpowiedzialności, jak postępować z dzieckiem oraz z nastolatkiem mającym kłopoty z koncentracją, jak uczyć dzieci skutecznego rozwiązywania problemów, mądrze wyciągać konsekwencje i położyć kres konfliktom w rodzinie, nawiązując przyjacielskie relacje z dziećmi bez ryzyka utraty autorytetu. Treści będą osadzone w kontekście dziecięcych języków miłości, porozumienia bez przemocy oraz rodzicielstwa bliskości.

Program warsztatów: 

more…

KONIEC ZAPISÓW NA 24.06! Jeśli zapiszesz sie po tym ogłoszeniu zaproponuję Ci inny termin warsztatów.

Z okazji Dnia Ojca serdecznie zapraszam szczególnie wszystkich tatusiów – zwłaszcza tych z Was reagujących szybko w gniewie, o tzw. „krótkim loncie” i pracujących w dużym stresie na warsztat psychologiczny o emocjach i potrzebach połączony z wykładem o radzeniu sobie w sytuacjach stresowych i praktyką aromaterapeutyczną. Oczywiście spotkanie otwarte dla wszystkich, bo dbanie o relacje, emocje i potrzeby to dość uniwersalne tematy dotyczące każdej osoby.

Będzie o emocjach i potrzebach od strony psychologicznej, czemu służą, jak ogarnąć impulsywne reakcje, jak komunikować się w nieraniący sposób sprzyjający  budowaniu relacji. Zobaczymy też jak możemy w różnych trudnych stanach wspierać się aromaterapią i jak olejki eteryczne wpływają na nasz układ limbiczny. W drugiej części podczas wykładu olejkowego opowiem wam o możliwościach aromaterapeutycznego wspierania emocji, popraktykujemy też różne praktyki oddechowe z wykorzystaniem aromaterapii na redukcję stresu.

Oczywiście spotkanie otwarte dla wszystkich, bo dbanie o relacje, emocje i potrzeby to dość uniwersalne tematy dotyczące każdej osoby. Pierwsza część to będzie miniwarsztat NVC o emocjach i potrzebach, natomiast w drugiej części powiemy sobie więcej o stresie i jak wspierać się armoaterapią z wykorzystaniem technik oddechowych w sytuacjach stresowych.

Serdecznie zapraszam mamy i nie tylko mamy warsztat psychologiczny o emocjach połączony z wykładem i praktyką aromaterapeutyczną.

Będzie o emocjach od strony psychologicznej, czemu służą, jak ogarnąć impulsywne reakcje, a także jak możemy w różnych trudnych stanach wspierać się aromaterapią i jak olejki eteryczne wpływają na nasz układ limbiczny. Spotkanie z myślą o mamach, choć nie tylko dla mam. Wyjątkowym gościem tego spotkania będzie Marysia Szmatula-Černe, dziewczyna, która prowadzi dla nas konsultantek szkolenie biznesowe, ma ogromne doświadczenie olejkowe i jest kimś, kogo naprawdę bardzo warto posłuchać.

Po raz kolejny zapraszam na cieszące się niesłabnącą popularnością warsztaty dla rodziców dzieci w wieku 3-15 lat: „Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić? O granicach w rodzinie z empatią.”  Start już 26.02.2026r o 9:30.

Kiedy: Poranki w środy i czwartki w godzinach 9:30-12:30 w następujących terminach:

26.02. – Zrozumieć siebie i dziecko. Wstęp do granic.

04.03. – Tańce rodzinne

18.03. – Słowa mają moc

26.03. – Język współpracy – zachęcające komunikaty

01.04. – Nauka umiejętności rozwiązywania problemów

16.04. – Talenty i konsekwencje. Podsumowanie języków miłości dzieci.

Gdzie: Fundacja Evangelium Vitae, ul. Rydygiera 22-28

Koszt: Warsztaty są bezpłatne, dofinansowane przez Urząd Miasta Wrocław.

Opieka dla dzieci: w tej edycji niestety nie ma opieki dla dzieci (ale jeśli to uniemożliwia Twój udział w warsztatach napisz, może wspólnie znajdziemy rozwiązanie).

Zapisy:  Kliknij tu

Więcej informacji: magdalena.krajewska@fev.wroclaw.pl

Ze względu na warsztatowy charakter zajęć ilość miejsc jest ograniczona. Potwierdzeniem zapisania się na warsztat będzie mail zwrotny od organizatorów.

Warsztaty podpowiedzą rodzicom, jak z szacunkiem do dziecka, konsekwentnie i spokojnie ustalać wspólne reguły życia, ucząc je odpowiedzialności za własne postępowanie. Na kolejnych spotkaniach zaprezentuję, jak unikać typowych błędów popełnianych przez rodziców wyznaczających zbyt sztywne, szerokie lub niestałe granice. Dzięki warsztatom będą Państwo mogli dowiedzieć się, jak już dwulatka uczyć odpowiedzialności, jak postępować z dzieckiem oraz z nastolatkiem mającym kłopoty z koncentracją, jak uczyć dzieci skutecznego rozwiązywania problemów, mądrze wyciągać konsekwencje i położyć kres konfliktom w rodzinie, nawiązując przyjacielskie relacje z dziećmi bez ryzyka utraty autorytetu. Treści będą osadzone w kontekście dziecięcych języków miłości, porozumienia bez przemocy oraz rodzicielstwa bliskości.

Program warsztatów: 

more…

Serdecznie zapraszam na warsztaty dedykowane rodzicom starszych dzieci i nastolatków.

 Mózg nastolatka i media. Być uważnym rodzicem. – znów zaczniemy od naszych doświadczeń w obu tematach, poćwiczymy uważność wobec siebie samego i nastolatka, następnie porozmawiamy o odkryciach neurobiologów dotyczących procesów rozwojowych w mózgu nastolatka, a także układach odpowiadających za przyjemność natychmiastową i odroczoną i dlaczego i nam i nastolatkom łatwiej sięgnąć po czekoladkę niż wytrwać w treningach do półmaratonu. I jak się to ma do mediów społecznościowych, rolek i gier. Poszukamy rozwiązań jak możemy siebie i młodych motywować do sięgania dalej, budowania dobrych nawyków, a przynajmniej im nie przeszkadzać 

Kiedy: 22.1 w godzinach 9:30-13:30

Serdecznie zapraszam na warsztaty dedykowane rodzicom starszych dzieci i nastolatków. Te dwa spotkania pomogą Ci odnaleźć się w nieustannie zmieniającym się świecie Twojego nastolatka. Pomogą wrócić do bliskiej relacji i odtworzyć współpracę opartą na zaufaniu.

1. Budując na mocnych stronach. Obowiązki domowe oraz odrabianie lekcji, nasze przekonania – czy nam służą? – przyglądniemy się naszym przekonaniom dotyczącym tych obszarów, zastanowimy czy przekonania te służą nam i relacjom w naszych rodzinach i poszukamy sposobów zachęty dzieci do współpracy w domu i w szkole. Stworzymy domowy plan na realizację obowiązków rodzinnych, przyjrzymy się różnym systemom odrabiania lekcji i postaramy się stworzyć ten najbardziej zrównoważony i dostosowany do potrzeb naszej rodziny. Przyjrzymy się też naszym i naszych dzieci talentom, zobaczymy jak wzmacniać to, co dobre.