Archive for the Category » Dla każdego «

poniedziałek, 27 lipca, 2026 | Author:

Serdecznie zapraszam na wyjątkowe spotkanie olejkowe, podczas którego samodzielnie wykonasz rollon na emocje, który pomoże Ci w starcie w nowy rok szkolny.

Znasz to uczucie zniechęcenia, gdy zbliża się wrzesień. Może już Cię zjada stres i boisz się porannych bólów brzucha. A może potrzebujesz wsparcia w uważności i koncentracji, albo właśnie wyciszenia emocji. Bedziemy rozmawiać o różnych emocjach, które towarzyszą naszym powrotom do powakacyjnego trybu pracy i nauki. Przyjrzymy się sie naszym potrzebom. Poznamy strategie radzenia sobie ze stresem, różne techniki oddechowe i jak może nas wspierać aromaterapia. Na koniec każdy wykona dla siebie roll-on na stres i emocje – odpowiedni do własnych potrzeb.

Kiedy i gdzie:

  • 25.08.2026 w godzinach 18:00-20:30 Wrocław
  • 31.08.2026 w godzinach 18:00-20:30 Wilkszyn

Koszt: 49 zł od osoby, 89 zł od pary rodzic + dziecko (ze względu na formułę spotkania proponujemy, aby to były dzieci 11+)

Program:

  • krotki warsztat psychologiczny: stres i emocje,
  • lekcja olejkowa
  • rękodzieło, podczas którego wykonasz swój roll-on na emocje
  • na koniec dla chętnych krótkie spotkanie o pracy w doTERRA

Zapisy: kliknij tu

poniedziałek, 13 lipca, 2026 | Author:

Serdecznie zapraszam na kolejne już spotkanie on-line o wakacyjnej aromaterapii. Będziemy z Anią opowiadać o tym, jak skutecznie sobie radzić z typowymi dolegliwościami, których chcielibyśmy uniknąć podczas wakacyjnych wojaży. Co pomoże nam na poparzenia słoneczne, różne sińce, zadrapania, chorobę lokomocyjną, dolegliwości żołądkowe związane ze zmianą diety, komary, kleszcze czy inne kłopoty. Wiedza przydatna na wakacjach i nie tylko 😉 Podzielimy się też naszymi najlepszymi olejkowymi patentami. Zobaczycie, co wkładamy do miniapteczek olejkowego wsparcia i mamy zawsze przy sobie.

Kiedy: 20.07.2026 o 20:00

Gdzie: on-line – link prześlemy zapisanym osobom

Koszt: spotkanie bezpłatne

Zapisy: tutaj

Chciałabyś poznać olejki a nie pasuje Ci termin – napisz do mnie. Zaproponuję Ci inny termin spotkania wprowadzającego do Aromaterapii: mkrajewska@rodzina.wroclaw.pl

 

poniedziałek, 13 lipca, 2026 | Author:

Serdecznie zapraszam na spotkanie olejkowe, podczas którego poznacie działanie najpopularniejszych olejków do aromaterapii przy różnych dolegliwościach i wspieraniu regulacji emocji. Podczas spotkania wraz z Moniką poprowadzimy też dla Was praktykę relaksacyjnego automasażu.

Spotkanie odbędzie się w restauracji Wilczy Głód 24.7.2026r. o 18:30 w Wilczynie koło Obornik.

Koszt: spotkanie bezpłatne (konsumpcja we własnym zakresie)

Gdzie: restauracja Wilczy Głód w Wilczynie

Kiedy: 24.7.2026 o 18:30

Gratis:  podczas praktyki automasażu będziemy korzystać z naszych własnych certyfikowanych olejków firmy doTERRA.

Zapisy: https://skroc.pl/aromaterapia

środa, 24 czerwca, 2026 | Author:

Wraz z Anią i Natalią serdecznie zapraszamy na wyjątkowe spotkanie olejkowe, podczas którego opowiemy jakie olejki warto mieć w podręcznej apteczce na wakacje. Co zabrać do kosmetyczki, a co warto mieć w plecaku na każdej wycieczce?

W czasie egzaminów ósmoklasisty byliśmy na krótkim, rodzinnym wypadzie w góry. Wzięłam ze sobą cały zestaw Home Essentials i nie żałowałam, bo już drugiego dnia pojawiły się katary i gorączki.

Dzięki olejkom codziennie wychodziliśmy w góry 😉 Niestety nosiłam po kieszeniach oryginalne 15-to mililitrowe butelki, z olejkami bez rozcieńczenia.

Grey, 8 Vial, Keychain

Teraz już jestem mądrzejsza, przygotowana do wakacyjnych wojaży i tym doświadczeniem chcę się z Wami podzielić. Jakie olejki mogą się przydać w jakich sytuacjach, które warto mieć od razu w rozcieńczeniu, dla których warto zakupić urocze buteleczki 2-3 mililitrowe i małą saszetkę na nie. Będzie też o naturalnych kosmetykach ochronnych przed słońcem i po opalaniu oraz jak zrobić naturalny środek przeciw insektom do stosowania na ubranie, a jak taki na skórę.

Oczywiście będzie też o tym, jak te olejki można kupić najkorzystniej w zależności od Waszych potrzeb.

Dla chętnych jak zawsze po właściwym wykładzie, spotkanie biznesowe – czyli jak zarobić (przynajmniej) na swoje olejki.

Kiedy: 30.06.2026 w godzinach 19:00-21:00

Gdzie: spotkanie on-line – link zostanie wysłany zapisanym osobom.

Zapisy:
Zapisz się

poniedziałek, 15 czerwca, 2026 | Author:

Zapraszam na bezpłatne spotkanie wprowadzające do nauki Creighton Model System środę 17.06.2026r o godzinie 10:00 . Spotkanie odbędzie się online.

Materiały do nauki dla osób, które się na nią zdecydują i umówią na dalsze spotkania, będą do odbioru u prowadzącej w Wilkszynie lub przesłane na podany adres paczkomatu.

Zapisy drogą mail’ową: mkrajewska@rodzina.wroclaw.pl

Prowadzenie obserwacji cyklu miesiączkowego Modelem Creighton pozwala na precyzyjne rozpoznawanie płodności, czyli określenie czasu płodnego i niepłodnego kobiety, na podstawie oceny śluzu szyjkowego i innych wydzielin pochwowych. Śluz występujący niemalże stale lub niewielkie ilości wydzieliny nie są przeszkodą w stosowaniu metody. Instruktor z zaangażowaniem towarzyszy parze w nauce, interpretacji oraz w budowaniu pewności w codziennym korzystaniu z Modelu Ctreighton. Jest to metoda, która sprzyja zarówno parom, które pragną poczęcia, wskazując im czas najwyższej płodności w cyklu, jak i tym, który odkładają poczęcie. Rozpoznawanie płodnosci jest możliwe dzięi klarownym zasadom działania metody umożliwiają pewną interpretację i tym samym zachęcają mężczyzn do udziału w prowadzeniu karty i podejmowaniu wspólnych decyzji prokreacyjnych.

 

poniedziałek, 04 maja, 2026 | Author:

Wraz z Asią Bober, która tak jak ja jest Instruktorką Creighton Model i konsultantką aromaterapii serdecznie zapraszamy na spotkanie poświęcone wsparciu kobiecego cyklu. Będzie o hormonach, o prowadzeniu obserwacji cyklu i co można z nich wyczytać, o tym jak możemy wspierać się w różnych dolegliwościach naturą – a konkretnie olejkami eterycznymi. Temat olejków jest mi szczególnie bliski, od kiedy wspieram zdrowie swojej rodziny aromatorepią. Natomiast na temat wpływu olejków na regulację cyklu, hormonalną i psychiczną cały czas się uczę i jest to dla mnie niezmiernie ciekawe. Tym zaciekawieniem, jak również konkretnymi wynikami badań i kobiecymi praktykami pragniemy się z Wami podzielić.

Gdzie: Fundacja Evangelium Vitae, ul. Rydygiera 22-28

Kiedy: 20.5.2026 o 10:00

Zapisz się

Przyprowadź koleżankę, a obie otrzymacie e-book: „10 przepisów z olejkami eterycznymi dla kobiet.” w prezencie 😉

 

środa, 22 kwietnia, 2026 | Author:

Ci z Was, którzy się ze mną widzieli ostatnio wiedzą, że mam nowa zajawkę. Może nie taką nową, ponieważ olejków dla swojej rodziny używam od wielu lat, ale właśnie tej wiosny postanowiłam się podzielić tym doświadczeniem. Tak więc serdecznie zapraszam na pierwsze spotkanie olejkowe, które będę miała zaszczyt współprowadzić już w maju. Można posyłać to zaproszenie dalej, a nawet jest to wskazane, zwłaszcza jeśli znacie osoby zainteresowane tematem. 😉

Kiedy: 14.05.2026 o 18:00

Gdzie: Fundacja Evangelium Vitae ul. Rydygiera 22-28, Wrocław

Spotkanie będą współprowadzić trzy dzielne niewiasty, które łączy między innymi wielodzietność, wiara w Boga, kompletny brak umiejętności sprzedawania czegokolwiek (więc nie musicie się bać, że będziemy wam wciskać olejki na siłę), chęć pomagania ludziom i doświadczenie ogromu wsparcia olejków w trosce o zdrowie nas i naszych najbliższych.

Zdobędziecie wiedzę o prozdrowotnym działaniu olejków eterycznych, dlaczego to są tak wyjątkowe substancje, potestujecie na sobie próbki, będzie możliwość umówienia się na bezpłatne konsultacje indywidualne po spotkaniu.

Zapraszamy serdecznie!

Zapisy pod przyciskiem:

 

wtorek, 27 stycznia, 2026 | Author:
Zapraszam na bezpłatne spotkanie wprowadzające do nauki Creighton Model System w piątek 30.01.2026r o godzinie 9:00 w Poradni Rodzinnej we Wrocławskiej Leśnicy.

Model Creighton to metoda obserwacji kobiecego cyklu umożliwiająca poznanie własnej płodności w celu zaplanowania lub odłożenia poczęcia dziecka w czasie oraz wykrycie potencjalnych nieprawidłowości w dziedzinie zdrowia prokreacyjnego, co wykorzystywane jest w leczeniu niepłodności przy użyciu NaProTechnologii.

Wykład jest niezobowiązujący, po nim mogą Państwo podjąć decyzję o kontynuacji nauki Creighton Model System w formie indywidualnych konsultacji. Będę prosiła o wysłanie mi informacji zwrotnej czy się Państwo decydują czy nie i wtedy prześlę umowy, zgody, materiały (koszt 170 zł) oraz umówimy pierwsze spotkanie indywidualne około 2 tygodnie od rozpoczęcia prowadzenia obserwacji. Ten wykład wprowadzający + podręcznik daje już tyle wiedzy, że można po nim rozpocząć prowadzenie obserwacji. Koszt spotkań indywidualnych to 170 zł za spotkanie i jest ich 8 rozłożonych na rok.

Jak ciąża wpływa na kobietę? Poznaj najważniejsze zmiany w ciele i w psychice. - blog - TINY STAR

Materiały do nauki dla osób, które się na nią zdecydują i umówią na dalsze spotkania, będą do odebrania dla zdecydowanych od razu po spotkaniu lub jeśłi decyzja o nauce zostanie podjęta później – u prowadzącej w Wilkszynie lub przesłane na podany adres paczkomatu.

Zapisy drogą mail’ową: mkrajewska@rodzina.wroclaw.pl

poniedziałek, 03 marca, 2025 | Author:

Zapraszam na bezpłatne spotkanie wprowadzające on-line do nauki Creighton Model System w piątek 7.3.2025r. o godz. 10:00.

Materiały do nauki dla osób, które się na nią zdecydują i umówią na dalsze spotkania, będą do odebrania po spotkaniu u prowadzącej w Wilkszynie lub przesłane na podany adres/paczkomat.

Zapisy drogą mail’ową: mkrajewska@rodzina.wroclaw.pl

czwartek, 30 stycznia, 2025 | Author:
Serdecznie zapraszam wszystkich rodziców na warsztaty z wychowania dzieci, które odbędą się we wtorkowe wieczory po feriach w Szkole Podstawowej nr 118 przy Bulwarze Ikara 19 we Wrocławiu.
Jest to wyjątkowa edycja, ponieważ moje autorskie warsztaty obchodzą w tym roku 18-stkę. W tym czasie przeprowadziłam ponad 25 edycji tych warsztatów plus po kilka pojedynczych spotkań rocznie w temacie wychowania dla pracowników firm, szkół czy kobiet korzystających z Klubu mam. Skorzystała z niej niezliczona ilość osób – tylko w grupie odbiorców Newslettera z tej strony jest ponad 600 członków.
Z tej okazji zapraszam do skorzystania z warsztatów w promocyjnej cenie 80 zł za 3-godzinne spotkanie (jest to 1/3 ceny regularnej)
Miniwarsztaty dla rodziców: „Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić? O granicach w rodzinie z empatią.”
Dla kogo: dla rodziców, opiekunów, nauczycieli
Czas: 4 spotkania w terminach 18.02., 25.02., 4.3., 11.3. w godzinach 17:30-20:30
Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 118, przy Bulwarze Ikara 19 we Wrocławiu
Koszt: 80 zł za spotkanie (280 zł za całość w tym kolejny rabat 40 zł) W formularzu dodatkowa zniżka dla małżeństw wspólnie uczestniczących w warsztatach.
Proponowany program:

1. Zrozumieć siebie i dziecko – granice w rodzinie

Podczas tego spotkania wejdziecie w skórę dzieci i doświadczycie jak słyszą one wysyłane do nich komunikaty. Porozmawiamy także o granicach w rodzinie: czym one są, czy są naturalne, czy też stawiamy je w sposób sztuczny, czy każdy człowiek ma swoje granice, a może mogą je stawiać tylko rodzice.

2. Słowa mają moc – o nieskutecznych komunikatach i budowaniu motywacji wewnętrznej poprzez zachętę

Ponownie zaczniemy spotkanie od własnych doświadczeń i wsłuchiwania się w siebie po usłyszeniu komunikatów, które często są wykorzystywane w relacji rodzic-dziecko. Zastanowimy się dlaczego są one nieskuteczne. Doświadczymy czym różni się prawdziwa pochwała od pseudopochwały i dlaczego ta druga nie przynosi żadnych dobrych skutków. Zastanowimy się jak budować wewnętrzną motywację dziecka poprzez zachętę. Będziemy uczyć się komunikować w duchu porozumienia bez przemocy (NVC).

3. Rozwiązywanie problemów – jak uczyć dziecko samodzielności i podejmowania decyzji – kilka przydatnych technik wychowawczych

Na tym spotkaniu będziemy rozmawiać o konkretnych trudnościach wychowawczych i wspólnie szukać dla nich rozwiązań. Przypomnę kilka prostych technik, które na pewno mamy w swoim repertuarze, ale rzadko po nie sięgamy. Nauczycie się, jak wspierać dziecko w samodzielnym rozwiązywaniu problemów i szukaniu rozwiązań dobrych dla całej rodziny.
4. Konsekwencje

Czasem boimy się pozwolić dziecku doświadczyć konsekwencji ze swojego zachowania, bo nie chcemy go karać. Innym razem wymierzamy ogromne kary zupełnie nieadekwatne do przewinienia. Podczas realizacji tego tematu nauczysz się jak odróżnić karę od konsekwencji. W jaki sposób pozwalać dziecku doświadczać konsekwencji tak, aby mogło nauczyć się odpowiedzialności za swoje wybory.

Podczas warsztatów będzie zachęta do odbycia dialogowej randki małżeńskiej, a także poobserwowania jakimi językami miłości posługują się poszczególni członkowie rodzin.

A referencje od rodziców uczestniczących w pierwszej edycji warsztatów znajdą Państwo pod postem: https://rodzina.wroclaw.pl/2024/12/04/nowosc-warsztaty-kompetencji-wychowawczych-dla-rodzicow-w-szkolach-podstawowych/