Archive for the Category » Dla każdego «
wtorek, 05 marca, 2024 | Author: Magdalena Krajewska
Category: Dla każdego, Warsztaty
| | Leave a Comment
piątek, 01 marca, 2024 | Author: Magdalena Krajewska
Fundacja dla Rodziny jak co roku organizuje wyjazdy wakacyjne dla całych rodzin. Jest to oferta wartościowego wypoczynku wzbogacona o warsztaty dla rodzin z zakresu wychowywania dzieci i dialogu małżeńskiego.
Zapraszam do wyjazdu z nami Ciebie i Twoich bliskich. Proszę też, jeśli możesz, przekaż tę informację poprzez swój profil, aby mogła dotrzeć do jak największej liczby osób. Wierzymy, że dzięki Twojej pomocy, z naszej oferty skorzysta rodzina, która potrzebuje wzmocnienia relacji.
Fundacja zaprasza do zapoznania się z propozycją wypoczynku wakacyjnego.
Zapewnione są:
-
Wartościowe treści i konferencje
-
Opieka nad dziećmi
-
Zewnętrzny basen z podgrzewaną wodą
-
3 posiłki dziennie
-
Wieczorne zabawy dla dzieci i chętnych rodziców
-
Codzienna Eucharystia, możliwość spowiedzi świętej i rozmów duchowych
-
Możliwość poznania wielu wierzących i zaangażowanych rodzin
-
Niezapomniana atmosfera
Przyłącz się do nas! Pomagamy wzmacniać relacje w rodzinach!
Sprawdź terminy: https://dlarodziny.eu/dni-dla-
Category: Bez kategorii, Dla każdego, Dla małżeństw, Dla rodziców, Warsztaty
| | Leave a Comment
piątek, 01 marca, 2024 | Author: Magdalena Krajewska
Jeśli czujesz się przemęczony, łatwo się denerwujesz, żyjesz w ciągłym napięciu, doświadczasz kryzysów, słowo stres odmieniasz przez wszystkie przypadki lub obawiasz się wypalenia zawodowego – warsztaty „Jak radzić sobie ze stresem” są dla Ciebie!
Długotrwały stres jest bardzo obciążający dla naszego zdrowia – przyjdź na warsztaty i wypracuj własny sposób radzenia sobie w sytuacjach trudnych.
Podczas spotkania:
dowiesz się czym jest stres i jak na stres reaguje twój organizm,
poznasz konsekwencje długotrwałego stresu
odkryjesz i wzmocnisz swoje zasobny w radzeniu sobie w sytuacjach trudnych,
naucz się zmieniać stres destruktywny na motywujący,
poznasz techniki relaksacyjne, ćwiczenia gimnastyczne,
nauczysz się odprężać, poprawiać nastrój i samopoczucie.
Znajdź równowagę! Zapanuj nad stresem i zacznij stawiać czoła codziennym wyzwaniom!
Terminy spotkań:
Category: Bez kategorii, Dla każdego, Warsztaty
| | Leave a Comment
wtorek, 25 kwietnia, 2023 | Author: Magdalena Krajewska
Zapraszamy do udziału w warsztatach osoby dorosłe, które doświadczają w życiu istotnych zmian. Warsztat ma na celu rozwój kompetencji przydatnych w elastycznym reagowaniu na zmiany zachodzące w naszym życiu.
Obszar tematyczny poruszany podczas warsztatów:
– Jednostka w świecie zmian
– Fazy i etapy zmiany
– Pozytywne i negatywne reakcje na zmiany
– Zmiana- szansa czy konieczność
– Kreatywne zarządzanie zmianą. Poszukiwanie niekonwencjonalnych rozwiązań
– Jak się motywować do zmiany – podstawy teorii motywacji
– Tworzenie indywidualnego planu działania dotyczącego zmian
Warsztaty obejmują 3 bezpłatne spotkania, które odbędą w Fundacji Evangelium Vitae, w sali św. Anny (budynek D) przy ul. Rydygiera 22-28 we Wrocławiu.
Terminy spotkań: 27 kwietnia, 4 i 11 maja 2023r. w godz. 16.30-20.00.
Zapisy: izabela.duszynska.bober@gmail.com
Prowadząca: Izabela Duszyńska-Bober, psycholożka
Category: Dla każdego, Warsztaty
| | Leave a Comment
czwartek, 01 września, 2022 | Author: Magdalena Krajewska
Warsztaty „Jak radzić sobie ze stresem”
Fundacja Evangelium Vitae zaprasza na ostatnią w tym roku edycję warsztatu „Jak radzić sobie ze stresem”.
Po urlopowym luzie i odpoczynku, czas na nowe wyzwania i obowiązki. To doskonała okazja, by wykorzystać wakacyjną energię i zadbać się o siebie i swoje zasoby. Jeśli czujesz się przemęczony, łatwo się denerwujesz, a słowo stres odmieniasz przez wszystkie przypadki – warsztaty „Jak radzić sobie ze stresem” są dla Ciebie!
Warsztaty „Jak radzić sobie ze stresem”
Podczas spotkania:
- dowiesz się czym jest stres i jak na stres reaguje twój organizm,
- poznasz konsekwencje długotrwałego stresu
- odkryjesz i wzmocnisz swoje zasobny w radzeniu sobie w sytuacjach trudnych,
- naucz się zmieniać stres destruktywny na motywujący,
- poznasz techniki relaksacyjne, ćwiczenia gimnastyczne.
Znajdź równowagę! Zapanuj nad stresem i zacznij stawiać czoła codziennym wyzwaniom!
Terminy spotkań:
środy 14.09, 21.09. 28.09 2022
godzina: 16:30-20:00
Miejsce:
– zajęcia stacjonarne w sali Fundacji Evangelium Vitae, przy ul. Rydygiera 22-28 z zachowaniem reżimu sanitarnego.
– zajęcia stacjonarne w sali Fundacji Evangelium Vitae, przy ul. Rydygiera 22-28 z zachowaniem reżimu sanitarnego.
Wszystkich zainteresowanych udziałem w warsztatach – zapraszamy do zapisów.
Udział w warsztatach jest bezpłatny. Warsztaty finansowane są przez Gminę Wrocław.
Category: Dla każdego, Warsztaty
| | Leave a Comment
wtorek, 22 marca, 2022 | Author: Magdalena Krajewska
Wspierając i działając na rzecz Ukrainy oraz wolontariuszy coraz częściej widać sygnały wypalenia, przemęczenia, znużenia, bezradności.
Razem z Agatą Hensoldt-Jankowską, psychoterapeutką psychodynamiczną postanowiłyśmy zorganizować bezpłatną grupę wsparcia dla wspierających.
Wierzymy, że każdy z nas potrzebuje miejsca do nabierania równowagi i sił do dalszej pracy.
Jeśli znasz kogoś: organizację, grupę, konkretną osobę, które warto aby skorzystały i zadbały także o siebie – proszę prześlij im nasze zaproszenie.
szczegóły na stronie: https://
szczegóły na stronie: https://
oraz na facebooku: https://www.
Do uczestnictwa w grupie szczególnie zapraszamy:
- wolontariuszy,
- pracowników fundacji i stowarzyszeń,
- psychologów i
- pedagogów pracujących z osobami dorosłymi.
Zgodnie z myślą, że nie można dbać o innych, nie dbając o siebie, proponujemy osobom
pomagającym uchodźcom z Ukrainy bezpłatną grupę wsparcia. Proponujemy wspólne zaopiekowanie
się doświadczanymi emocjami, towarzyszenie i pomoc w trudnych sytuacjach, poszukiwanie dobrych
sposobów działania.
Skorzystanie ze wsparcia grupy pozwoli:
- wymienić doświadczenia,
- zobaczyć, co pomaga innym w skutecznym działaniu,
- zadbać o równowagę, żeby uniknąć wypalenia i utraty poczucia wpływu,
- zreflektować swoje działania,
- pełniej zrozumieć procesy psychologiczne, w których jesteśmy.
Tutaj to Ty otrzymasz wzmocnienie i wsparcie.
Grupa rozpoczyna się 29 marca 2022 r.
spotykamy się co tydzień od 29 marca do 21 czerwca 2022 r.
KIEDY: wtorki 9.00 – 10.30
GDZIE: Wyspa mocy. Twoja wioska w centrum miasta
Bartla 7a/2, Wrocław
KOSZT: grupa jest bezpłatna
ZAPISY do grupy:
telefonicznie: 690 305 605
mailowo: osrodek@osrodekprzystan.com
Wierzymy, że jako wolontariusze i psychologowie wspierający osoby po doświadczeniu wojny, także potrzebujemy profesjonalnego wsparcia, spotkań, rozmowy, która pozwoli „naładować baterie” ale też bardziej rzetelnie pomagać.
Ze słonecznymi pozdrowieniami,
Ola Mroczko
Ola Mroczko
tel. 662 288 971
Category: Dla każdego, Warsztaty
| | Leave a Comment
wtorek, 22 marca, 2022 | Author: Magdalena Krajewska
AKADEMIA RODZINY
Fundacja Evangelium Vitae od 2017 roku włącza się aktywnie we wsparcie wrocławskich małżeństw i par, rodzin z małymi dziećmi, tworząc bogatą ofertę warsztatów w ramach Akademii Rodziny.
Wizytówką Akademii jest przedpołudniowy Klub Mam, cieszący się ogromnym zainteresowaniem młodych kobiet, rozpoczynających swoją przygodę z macierzyństwem.
Ponadto w ramach projektu rokrocznie odbywają się:
– warsztaty dla małżeństw ( m.in. „Randki małżeńskie”, „Nieidealni. Warsztaty dla małżeństw o komunikacji”),
– warsztaty dla rodziców ( m.in. „Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić? O granicach w rodzinie z empatią”, „Szczęśliwy Rodzic” ),
– warsztaty profilaktyczne dla rodziców nastolatków „PrzeŻYĆ z nastolatkiem”,
– warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet „ Sekrety kobiecego piękna”,
– warsztaty aktywizujące dla kobiet, pragnących wrócić do pracy „Mama wraca do pracy”,
– warsztaty i konsultacje dla mam karmiących,
– SOS, pomoc rodzinna codzienna w trudnych sytuacjach
Wszelkie pytania prosimy kierować do koordynatora projektu:
Anna Strug
telefon: 798 988 903
adres e-mail: soor@boromeuszki.wroclaw.pl
Więcej informacji: https://fev.wroclaw.pl/akademia-rodziny/
Wszystkie działania w ramach projektu są bezpłatne dla uczestników.
Category: Dla każdego, Dla kobiet, Dla małżeństw, Dla rodziców, Warsztaty
| | Leave a Comment
środa, 03 marca, 2021 | Author: Magdalena Krajewska
Zapraszam do udziału w darmowym webinarze w najbliższy piątek 5.03. godz. 18:30-20:30
„Zgraj się z życiem”
1. Skąd płynie akceptacja i docenienie?
Zaproszę do refleksji nad tym, w jakiej sytuacji się znaleźliśmy i jak ona na nas może wpływać. Następnie zaproszę do ćwiczenia, które będzie mocnym narzędziem do budowania dobrej relacji z samym sobą. To będzie część, w której ugruntujesz poczucie pewności siebie.
2. Równowaga.
Kto z nas nie zdaje sobie pytania: „Jak się ze wszystkim wyrobić?”. Ten moduł zaczniemy od konfrontacji z twardą rzeczywistością. Nie martw się jednak, zaraz potem zaproszę Cię do ćwiczenia, dzięki któremu łatwiej będzie podejmować małe i większe decyzje w zgodzie ze sobą i z tym co najważniejsze dla Ciebie.
3. Siła i pewność siebie.
Pewność siebie do odwaga, siła i przekonanie, że damy radę. Z całego warsztatu pozbierasz wnioski na temat tego, jak ją budować. A na sam koniec dam Ci jeszcze kilka mało popularnych „perełek”, sprawiających, że czujemy się pewniej.
link do zapisów:
https://www.subscribepage.com/
Aleksandra Mroczko
Category: Dla każdego, Warsztaty
| Leave a Comment
piątek, 11 września, 2020 | Author: Magdalena Krajewska
Jeśli czujesz się przemęczony i wyczerpany, łatwo się denerwujesz,
stres zabiera Ci radość życia, psuje relacje z ludźmi …
zapraszamy Cię na warsztat
„JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM”
W programie miedzy innymi:
-psychoedukacja na temat stresu
-nauka rozpoznawania stresu i jego przyczyn
-sposoby radzenia sobie ze stresem
-ćwiczenia relaksacyjne
DOŁĄCZ DO GRUPY !- SĄ JESZCZE MIEJSCA
Terminy spotkań:
środy w godz. 17.00-20.30
16.09, 23.09, 30.09.2020
Miejsce:
– są możliwe zajęcia online na platformie Internetowej ZOOM
lub, jeśli zapisani uczestnicy wyrażą zgodę
– zajęcia stacjonarne w sali Fundacji we Wrocławiu przy ul. Rydygiera 22-28
z zachowaniem wymaganego reżimu sanitarnego (sala jest odpowiednio przygotowana)
Zapisy i kontakt:
Monika Goriaczko– psychoterapeuta
e-mail: monika.goriaczko@op.pl
Udział w spotkaniach jest bezpłatny
Projekt dofinansowany przez Gminę Wrocław
Category: Dla każdego, Warsztaty
| | 2 komentarze
środa, 11 września, 2019 | Author: Magdalena Krajewska
Serdecznie zachęcam mamy do wejścia na nowo powstałą stronę:
http://dlamam.wroclaw.pl/
Tam są informacje o ważnych i przyjaznych miejscach we Wrocławiu dla mam
i dzieci (spotkania, gastronomia, zdrowie, szkolenia). Zapraszamy też do
dopisywania przyjaznych miejsc i wyrażania opinii o ich.
Polecam uwadze także spotkania dla opiekunów osób chorych:
http://fev.wroclaw.pl/spotkani
Chciałabym przypomnieć jeszcze o „Spotkaniach dla rodziców po stracie”:
http://fev.wroclaw.pl/spotkani
To ma być z założenia prowadzone jako grupa wsparcia, ale ponieważ taka grupa
nie powstaje, więc są spotkania indywidualne. Jeśli ktoś nie czuje się
na siłach, żeby uczestniczyć w spotkaniu grupy, to od razu może umówić
się na indywidualne spotkanie.
Więcej informacji o bieżących działaniach Fundacji znajdą Państwo na stronie: www.fev.wroclaw.pl
Category: Dla każdego, Warsztaty
| Leave a Comment
RSS
Facebook
