KONIEC ZAPISÓW NA 24.06! Jeśli zapiszesz sie po tym ogłoszeniu zaproponuję Ci inny termin warsztatów.

Z okazji Dnia Ojca serdecznie zapraszam szczególnie wszystkich tatusiów – zwłaszcza tych z Was reagujących szybko w gniewie, o tzw. „krótkim loncie” i pracujących w dużym stresie na warsztat psychologiczny o emocjach i potrzebach połączony z wykładem o radzeniu sobie w sytuacjach stresowych i praktyką aromaterapeutyczną. Oczywiście spotkanie otwarte dla wszystkich, bo dbanie o relacje, emocje i potrzeby to dość uniwersalne tematy dotyczące każdej osoby.

Będzie o emocjach i potrzebach od strony psychologicznej, czemu służą, jak ogarnąć impulsywne reakcje, jak komunikować się w nieraniący sposób sprzyjający  budowaniu relacji. Zobaczymy też jak możemy w różnych trudnych stanach wspierać się aromaterapią i jak olejki eteryczne wpływają na nasz układ limbiczny. W drugiej części podczas wykładu olejkowego opowiem wam o możliwościach aromaterapeutycznego wspierania emocji, popraktykujemy też różne praktyki oddechowe z wykorzystaniem aromaterapii na redukcję stresu.

Oczywiście spotkanie otwarte dla wszystkich, bo dbanie o relacje, emocje i potrzeby to dość uniwersalne tematy dotyczące każdej osoby. Pierwsza część to będzie miniwarsztat NVC o emocjach i potrzebach, natomiast w drugiej części powiemy sobie więcej o stresie i jak wspierać się armoaterapią z wykorzystaniem technik oddechowych w sytuacjach stresowych.