Często ludzie z najbliższego otoczenia „świeżo upieczonej mamy” nie zdają sobie sprawy, że doświadcza ona stanów depresyjnych.
Najzwyczajniej w świecie uwaga wszystkich (włącznie z nią samą) jest skierowana gdzie indziej.

Po czym rozpoznać, że możesz doświadczać depresji?
– Towarzyszy Ci smutek, przygnębienie, rozpacz, zawód, żal.
– Twój nastrój ulega częstym zmianom.
– Płaczesz dużo częściej niż dawniej.
– Jest Ci trudno podołać codziennym zadaniom.
– Jesteś stale zmęczona i ciężko Ci nawet wstać z łóżka.
– Masz poczucie pustki i braku sensu.
– Odczuwasz niechęć wobec dziecka.
– Przesadnie martwisz się o dziecko i jego zdrowie.
– Towarzyszy Ci poczucie winy i źle się oceniasz jako mamę.
– Jesteś często rozproszona, trudno Ci zebrać i formułować myśli.

Co zyskasz na spotkaniach?
Otrzymasz pomoc i wsparcie psychologiczne. Poznasz kobiety, które podobnie jak Ty doświadczają trudnych chwil w pierwszych miesiącach macierzyństwa. Doświadczysz umacniającej obecności kobiet. Zobaczysz, że w swoim doświadczeniu nie jesteś sama, że to, co się z Tobą dzieje wynika z depresji i można to zmienić. Wspólnie poszukamy sposobów, by umożliwić wychodzenie z depresji krok po kroku.

Kiedy?
od 23.03 do 18.05.2021 – co wtorek, przez 8 tygodni z rzędu (bez 4.05),
w godzinach 17:00-20:00 (ostatnie 0,5 godz.  przeznaczone na konsultacje indywidualne)

UWAGA!
W związku z ciągle trwającym zagrożeniem epidemiologicznym w przypadku większości warsztatów spotkania stacjonarne są w fundacji zawieszone lub ograniczone.
Spotkania grupy wsparcia odbywać się będą w formie jaka ustalona zostanie z prowadzącą. Planujemy aby pierwsze spotkanie odbyło się stacjonarnie, z zachowaniem reżimu epidemicznego w sali Św. Anny w Fundacji, a pozostałe spotkania lub online – osoby otrzymają dostęp do zamkniętej grupy na ZOOM.

Na te spotkania przychodzimy bez maluszków, lub jeśli spotkania online, to staramy się być bez maluszków, aby móc w pełni skupić się na sobie ♥

Gdzie?
w Fundacji Evangelium Vitae przy ul. Rydygiera 22-28, we Wrocławiu
lub online.

Prowadząca:  psycholog Joanna Maciejewska – Kościk

Zgłoszenia: poprzez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Dodatkowe informacje: 731 962 054  lub: psycholog.maciejewska.j@gmail.com

Zapraszamy Mamy przeżywające depresję poporodową lub doświadczające jej skutków do skorzystania w Fundacji z bezpłatnej terapii indywidualnej lub wspólnie z pozostałymi członkami rodziny z terapii rodzinnej prowadzonej przez psychoterapeutę. Spotkania terapeutyczne mają na celu ukazanie członkom rodziny (mężom, rodzicom,  dzieciom) możliwości pomocy w w przezwyciężaniu depresji.

Miejsce: Fundacja Evangelium Vitae
Prowadząca: psychoterapeuta Monika Goriaczko
Zapisy:  telefonicznie pod nr tel. 508 183 608.

Dzięki dofinansowaniu Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej trwającego projektu „Pomoc kobietom dotkniętym depresją poporodową” spotkania są bezpłatne.

Grupa wsparcia dla kobiet doświadczających depresji poporodowej

Przyjdź jeśli

– Towarzyszy Ci smutek, przygnębienie, rozpacz, zawód, żal.

– Twój nastrój ulega częstym zmianom.
– Płaczesz dużo częściej niż dawniej.
– Jest Ci trudno podołać codziennym zadaniom.
– Jesteś stale zmęczona i ciężko Ci nawet wstać z łóżka.
– Masz poczucie pustki i braku sensu.
– Odczuwasz niechęć wobec dziecka.
– Przesadnie martwisz się o dziecko i jego zdrowie.
– Towarzyszy Ci poczucie winy i źle się oceniasz jako mamę.
– Jesteś często rozproszona, trudno Ci zebrać i formułować myśli

Po co?

Otrzymasz pomoc i wsparcie psychologiczne. Poznasz kobiety, które podobnie jak Ty doświadczają trudnych chwil w pierwszych miesiącach macierzyństwa. Doświadczysz umacniającej obecności kobiet. Zobaczysz, że w swoim doświadczeniu nie jesteś sama, że to, co się z Tobą dzieje wynika z depresji i można to zmienić. Wspólnie poszukamy sposobów, by umożliwić wychodzenie z depresji krok po kroku.

Gdzie?
Fundacja Evangelium Vitae
Wrocław, ul. Rydygiera 22-28, s.8

Kiedy?

8 spotkań:  piątki, począwszy od 19.05,  godz. 18.00-20.00
Prowadząca: psycholog – Aleksandra Mroczko
Zapisy i kontakt:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSest9nx2bjm0Z4AWuE2z-6YsAHoj4lpPFsSUrbXucEKTItBPg/viewform?usp=sf_link
Dodatkowe informacje:
e-mail: napisz@aleksandramroczko.pl, kom. 662 288 971

Udział w spotkaniach jest bezpłatny. 
Projekt dofinansowany jest przez Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej