Archive for the Category » Dla każdego «

poniedziałek, 03 marca, 2025 | Author:

Zapraszam na bezpłatne spotkanie wprowadzające on-line do nauki Creighton Model System w piątek 7.3.2025r. o godz. 10:00.

Materiały do nauki dla osób, które się na nią zdecydują i umówią na dalsze spotkania, będą do odebrania po spotkaniu u prowadzącej w Wilkszynie lub przesłane na podany adres/paczkomat.

Zapisy drogą mail’ową: mkrajewska@rodzina.wroclaw.pl

czwartek, 30 stycznia, 2025 | Author:
Serdecznie zapraszam wszystkich rodziców na warsztaty z wychowania dzieci, które odbędą się we wtorkowe wieczory po feriach w Szkole Podstawowej nr 118 przy Bulwarze Ikara 19 we Wrocławiu.
Jest to wyjątkowa edycja, ponieważ moje autorskie warsztaty obchodzą w tym roku 18-stkę. W tym czasie przeprowadziłam ponad 25 edycji tych warsztatów plus po kilka pojedynczych spotkań rocznie w temacie wychowania dla pracowników firm, szkół czy kobiet korzystających z Klubu mam. Skorzystała z niej niezliczona ilość osób – tylko w grupie odbiorców Newslettera z tej strony jest ponad 600 członków.
Z tej okazji zapraszam do skorzystania z warsztatów w promocyjnej cenie 80 zł za 3-godzinne spotkanie (jest to 1/3 ceny regularnej)
Miniwarsztaty dla rodziców: „Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić? O granicach w rodzinie z empatią.”
Dla kogo: dla rodziców, opiekunów, nauczycieli
Czas: 4 spotkania w terminach 18.02., 25.02., 4.3., 11.3. w godzinach 17:30-20:30
Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 118, przy Bulwarze Ikara 19 we Wrocławiu
Koszt: 80 zł za spotkanie (280 zł za całość w tym kolejny rabat 40 zł) W formularzu dodatkowa zniżka dla małżeństw wspólnie uczestniczących w warsztatach.
Proponowany program:

1. Zrozumieć siebie i dziecko – granice w rodzinie

Podczas tego spotkania wejdziecie w skórę dzieci i doświadczycie jak słyszą one wysyłane do nich komunikaty. Porozmawiamy także o granicach w rodzinie: czym one są, czy są naturalne, czy też stawiamy je w sposób sztuczny, czy każdy człowiek ma swoje granice, a może mogą je stawiać tylko rodzice.

2. Słowa mają moc – o nieskutecznych komunikatach i budowaniu motywacji wewnętrznej poprzez zachętę

Ponownie zaczniemy spotkanie od własnych doświadczeń i wsłuchiwania się w siebie po usłyszeniu komunikatów, które często są wykorzystywane w relacji rodzic-dziecko. Zastanowimy się dlaczego są one nieskuteczne. Doświadczymy czym różni się prawdziwa pochwała od pseudopochwały i dlaczego ta druga nie przynosi żadnych dobrych skutków. Zastanowimy się jak budować wewnętrzną motywację dziecka poprzez zachętę. Będziemy uczyć się komunikować w duchu porozumienia bez przemocy (NVC).

3. Rozwiązywanie problemów – jak uczyć dziecko samodzielności i podejmowania decyzji – kilka przydatnych technik wychowawczych

Na tym spotkaniu będziemy rozmawiać o konkretnych trudnościach wychowawczych i wspólnie szukać dla nich rozwiązań. Przypomnę kilka prostych technik, które na pewno mamy w swoim repertuarze, ale rzadko po nie sięgamy. Nauczycie się, jak wspierać dziecko w samodzielnym rozwiązywaniu problemów i szukaniu rozwiązań dobrych dla całej rodziny.
4. Konsekwencje

Czasem boimy się pozwolić dziecku doświadczyć konsekwencji ze swojego zachowania, bo nie chcemy go karać. Innym razem wymierzamy ogromne kary zupełnie nieadekwatne do przewinienia. Podczas realizacji tego tematu nauczysz się jak odróżnić karę od konsekwencji. W jaki sposób pozwalać dziecku doświadczać konsekwencji tak, aby mogło nauczyć się odpowiedzialności za swoje wybory.

Podczas warsztatów będzie zachęta do odbycia dialogowej randki małżeńskiej, a także poobserwowania jakimi językami miłości posługują się poszczególni członkowie rodzin.

A referencje od rodziców uczestniczących w pierwszej edycji warsztatów znajdą Państwo pod postem: https://rodzina.wroclaw.pl/2024/12/04/nowosc-warsztaty-kompetencji-wychowawczych-dla-rodzicow-w-szkolach-podstawowych/
środa, 04 grudnia, 2024 | Author:

Z poniższym warsztatem zostałam zaproszona ponownie do zaprzyjaźnionej szkoły. A wcześniej poprowadzę otwarty wykład na temat proponowanego warsztatu dla rodziców, że by zachęcić ich do udziału. Jeśli jesteś zainteresowany zaproszeniem mnie na takie warsztaty do swojej szkoły i chcesz usłyszeć, jakie konkretnie treści proponuję rodzicom, chcesz poznać mój sposób prowadzenia zajęć – to zapraszam do kontaktu. Podam informacje na temat tego otwartego wykładu. Tymczasem zapraszam do zapoznania się z oopiniami uczestników w komentarzach 😉

Przedstawiam najnowszą swoją ofertę kierowaną ponownie do szkół. Wcześniej prowadziłam szkolenia dla Rad Pedagogicznych, teraz zapraszam rodziców, nauczycieli i dyrektorów szkół podstawowych do zapoznania się z ofertą warsztatów na temat wychowania dzieci dla rodziców.

Geneza warsztatów jest prosta. To była odpowiedź na zapotrzebowanie wrocławskiej szkoły, w której w jednej z pierwszych klas pojawiły się trudności z zachowaniem uczniów. Mając perspektywę 8 lat pracy z tą klasą, kadra postanowiła zaproponować pracę u podstaw, czyli zorganizować szkolenie dla rodziców. Na pierwsze ogłoszenie zgłosiła się aż 60 rodziców – tylko z pierwszych klas. Ta sytuacja wymusiła zorganizowanie od razu dwóch edycji szkolenia.

A jakie to warsztaty? Już śpieszę ze szczegółami:

Miniwarsztaty dla rodziców: „Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić? O granicach w rodzinie z empatią.”
Dla kogo: rodzice (grupa 20 osób, najlepiej ok.12)
Czas: 4 spotkania po 3 godziny
Koszt: ustalany indywidualnie ze szkołą, w zależności od szczegółowego zapotrzebowania
Proponowany program:

1. Zrozumieć siebie i dziecko – granice w rodzinie

Podczas tego spotkania wejdziecie w skórę dzieci i doświadczycie jak słyszą one wysyłane do nich komunikaty. Porozmawiamy także o granicach w rodzinie: czym one są, czy są naturalne, czy też stawiamy je w sposób sztuczny, czy każdy człowiek ma swoje granice, a może mogą je stawiać tylko rodzice.

2. Słowa mają moc – o nieskutecznych komunikatach i budowaniu motywacji wewnętrznej poprzez zachętę

Ponownie zaczniemy spotkanie od własnych doświadczeń i wsłuchiwania się w siebie po usłyszeniu komunikatów, które często są wykorzystywane w relacji rodzic-dziecko. Zastanowimy się dlaczego są one nieskuteczne. Doświadczymy czym różni się prawdziwa pochwała od pseudopochwały i dlaczego ta druga nie przynosi żadnych dobrych skutków. Zastanowimy się jak budować wewnętrzną motywację dziecka poprzez zachętę. Będziemy uczyć się komunikować w duchu porozumienia bez przemocy (NVC).

3. Rozwiązywanie problemów – jak uczyć dziecko samodzielności i podejmowania decyzji – kilka przydatnych technik wychowawczych

Na tym spotkaniu będziemy rozmawiać o konkretnych trudnościach wychowawczych i wspólnie szukać dla nich rozwiązań. Przypomnę kilka prostych technik, które na pewno mamy w swoim repertuarze, ale rzadko po nie sięgamy. Nauczycie się, jak wspierać dziecko w samodzielnym rozwiązywaniu problemów i szukaniu rozwiązań dobrych dla całej rodziny.
4. Konsekwencje

Czasem boimy się pozwolić dziecku doświadczyć konsekwencji ze swojego zachowania, bo nie chcemy go karać. Innym razem wymierzamy ogromne kary zupełnie nieadekwatne do przewinienia. Podczas realizacji tego tematu nauczysz się jak odróżnić karę od konsekwencji. W jaki sposób pozwalać dziecku doświadczać konsekwencji tak, aby mogło nauczyć się odpowiedzialności za swoje wybory.

Podczas warsztatów będzie zachęta do odbycia dialogowej randki małżeńskiej, a także poobserwowania jakimi językami miłości posługują się poszczególni członkowie rodzin.

Zainteresowanych dyrektorów, psychologów szkół zapraszam do kontaktu mail’owego: mkrajewska@rodzina.wroclaw.pl
A referencje od rodziców uczestniczących w pierwszej edycji warsztatów znajdą Państwo pod postem.
piątek, 11 października, 2024 | Author:
WARSZTATY „ZACZNIJ ŻYĆ odNOWA” od 21.10.2024

Zapraszamy na kolejne warsztaty pt.: „Zacznij żyć odNOWA”, które rozpoczną się w dniu 21.10.2024 r. o godz. 18.30.

Warsztaty to cykl 8 spotkań, które odbywają się w Fundacji Evangelium Vitae, w sali św. Anny (budynek D), przy ul. Rydygiera 22-28 we Wrocławiu.

Zapisy przyjmujemy pod numerem telefonu: 798 988 903 lub e-mailowo na adres: soor@boromeuszki.wroclaw.pl

Warsztaty „Zacznij żyć odNOWA”, rozpoczynające się w dniu 21.10.2024 r., to cykl warsztatów edukacyjno – informacyjnych dla osób dorosłych z zakresu profilaktyki uzależnień i rozwoju osobistego, na których przede wszystkim wspólnie poszukujemy odpowiedzi na następujące pytania:

– jak budować zdrowe relacje międzyludzkie w oparciu o empatię i asertywność…

– jak stawiać granice w relacjach, by były one mądre i służyły rozwojowi…

– w jaki sposób wkroczyć na drogę przebaczenia i pojednania z sobą i innymi…

– jak świadomie przeżywać życie, by nie popaść w uzależnienia…

– jak odkryć swoje mocne strony i zacząć żyć od-NOWA…

Na warsztatach wzbogacamy swoją wiedzę, ćwiczymy nowe umiejętności, dyskutujemy i wymieniamy się doświadczeniami.

 

Do udziału w warsztatach zachęcamy osoby dorosłe, bez względu na wiek i stan cywilny.

Do tej pory odbyły się 2 edycje zajęć, z których skorzystało blisko 45 uczestników!

Skorzystaj i zadbaj o dobrą relację z innymi!

 

 

 

Spotkania są bezpłatne dzięki dofinansowaniu przez Gminę Wrocław

piątek, 11 października, 2024 | Author:
GOTOWOŚĆ DO ZMIANY – OD 24.10.2024

„Zmiana – szansa czy konieczność??

Znane powiedzenie mówi: „Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana” (Heraklit). Czasem trudno zaakceptować zmianę, bo jej nie rozumiemy i nie wiemy, jakie niesie dla nas korzyści, a jakie koszty. Warsztat „Gotowość do zmiany” jest przeznaczony dla osób dorosłych, które doświadczają w swoim życiu mniejszych lub większych zmian. Warsztat ma na celu rozwój kompetencji przydatnych w elastycznym reagowaniu na zmiany zachodzące w naszym życiu.

Podczas spotkań:

– przyjrzysz się temu, jak wygląda aktualny poziom Twojej gotowości do zmiany, przed którą stoisz;

– poznasz fazy i etapy procesu zmiany;

– zrozumiesz psychologiczne aspekty procesu zmiany;

– zidentyfikujesz pozytywne i negatywne reakcje na zmiany;

– poznasz źródła i przyczyny oporu wobec zmiany oraz potrenujesz sposoby radzenia sobie z dyskomfortem, który pojawia się w procesie zmiany;

– poznasz podstawy teorii motywacji i dowiesz się, jak zmotywować się do zmiany;

– spojrzysz na czekającą Cię zmianę z innej, perspektywy i opracujesz indywidualny plan działania!! 

 

Przyjdź na warsztaty Gotowość do zmiany”! Uporządkuj swoją wiedzę i naucz się radzić sobie z oporem przed nowym!”

Miejsce spotkań: Fundacja Evangelium Vitae we Wrocławiu, ul. Rydygiera 22-28, Sala św. Anny, bud.D parter

Termin:  24.10, 7.11 i 14.11.2024. Zajęcia odbywają się w godzinach: 16:30 – 20:00

Prowadzący: Izabela Duszyńska-Bober, psycholog

Zapisy:  izabela.duszynska.bober@gmail.com

 

 

Spotkania są bezpłatne dzięki dofinansowaniu przez Gminę Wrocław

wtorek, 05 marca, 2024 | Author:

 

piątek, 01 marca, 2024 | Author:

Fundacja dla Rodziny jak co roku organizuje wyjazdy  wakacyjne dla całych rodzin.  Jest to oferta wartościowego wypoczynku  wzbogacona o warsztaty dla rodzin z zakresu wychowywania dzieci i dialogu małżeńskiego.

Zapraszam do wyjazdu z nami Ciebie i Twoich bliskich. Proszę też, jeśli możesz, przekaż tę  informację poprzez swój profil, aby mogła dotrzeć do jak największej liczby osób. Wierzymy, że dzięki Twojej pomocy, z naszej oferty skorzysta rodzina, która potrzebuje wzmocnienia relacji.

Fundacja zaprasza do zapoznania się z propozycją wypoczynku wakacyjnego.

Zapewnione są:

  • Wartościowe treści i konferencje

  • Opieka nad dziećmi

  • Zewnętrzny basen z podgrzewaną wodą

  • 3 posiłki dziennie

  • Wieczorne zabawy dla dzieci i chętnych rodziców

  • Codzienna Eucharystia, możliwość spowiedzi świętej i rozmów duchowych

  • Możliwość poznania wielu wierzących i zaangażowanych rodzin

  • Niezapomniana atmosfera

 

Przyłącz się do nas! Pomagamy wzmacniać relacje w rodzinach!

 

Sprawdź terminy: https://dlarodziny.eu/dni-dla-rodziny/

piątek, 01 marca, 2024 | Author:
WARSZTATY JAK SOBIE RADZIĆ ZE STRESEM – OD 07.03.2024

Jeśli czujesz się przemęczony, łatwo się denerwujesz, żyjesz w ciągłym napięciu, doświadczasz kryzysów, słowo stres odmieniasz przez wszystkie przypadki lub obawiasz się wypalenia zawodowego – warsztaty „Jak radzić sobie ze stresem” są dla Ciebie!

 

Długotrwały stres jest bardzo obciążający dla naszego zdrowia – przyjdź na warsztaty i wypracuj własny sposób radzenia sobie w sytuacjach trudnych.

 

Podczas spotkania:

dowiesz się czym jest stres i jak na stres reaguje twój organizm,

poznasz konsekwencje długotrwałego stresu

odkryjesz i wzmocnisz swoje zasobny w radzeniu sobie w sytuacjach trudnych,

naucz się zmieniać stres destruktywny na motywujący,

poznasz techniki relaksacyjne, ćwiczenia gimnastyczne,

nauczysz się odprężać, poprawiać nastrój i samopoczucie.

 

Znajdź równowagę! Zapanuj nad stresem i zacznij stawiać czoła codziennym wyzwaniom!

Terminy spotkań:

more…

wtorek, 25 kwietnia, 2023 | Author:

Zapraszamy do udziału w warsztatach osoby dorosłe, które doświadczają w życiu istotnych zmian. Warsztat ma na celu rozwój kompetencji przydatnych w elastycznym reagowaniu na zmiany zachodzące w naszym życiu.

Obszar tematyczny poruszany podczas warsztatów:

– Jednostka w świecie zmian

– Fazy i etapy zmiany

– Pozytywne i negatywne reakcje na zmiany

– Zmiana- szansa czy konieczność

– Kreatywne zarządzanie zmianą. Poszukiwanie niekonwencjonalnych rozwiązań

– Jak się motywować do zmiany – podstawy teorii motywacji

– Tworzenie indywidualnego planu działania dotyczącego zmian

 

Warsztaty obejmują 3 bezpłatne spotkania, które odbędą w Fundacji Evangelium Vitae, w sali św. Anny (budynek D) przy ul. Rydygiera 22-28 we Wrocławiu.

Terminy spotkań: 27 kwietnia, 4 i 11 maja 2023r. w godz. 16.30-20.00.

 

Zapisy: izabela.duszynska.bober@gmail.com

Prowadząca: Izabela Duszyńska-Bober, psycholożka

 

 

Category: Dla każdego, Warsztaty  | Tags: ,  | Leave a Comment
czwartek, 01 września, 2022 | Author:
Warsztaty „Jak radzić sobie ze stresem” od 14.09.2022
Warsztaty „Jak radzić sobie ze stresem”
Fundacja Evangelium Vitae zaprasza na ostatnią w tym roku edycję warsztatu „Jak radzić sobie ze stresem”. 
Po urlopowym luzie i odpoczynku, czas na nowe wyzwania i obowiązki. To doskonała okazja, by wykorzystać wakacyjną energię i zadbać się o siebie i swoje zasoby. Jeśli czujesz się przemęczony, łatwo się denerwujesz, a słowo stres odmieniasz przez wszystkie przypadki – warsztaty „Jak radzić sobie ze stresem” są dla Ciebie!
Warsztaty „Jak radzić sobie ze stresem”
Podczas spotkania:
  • dowiesz się czym jest stres i jak na stres reaguje twój organizm,
  • poznasz konsekwencje długotrwałego stresu
  • odkryjesz i wzmocnisz swoje zasobny w radzeniu sobie w sytuacjach trudnych,
  • naucz się zmieniać stres destruktywny na motywujący,
  • poznasz techniki relaksacyjne, ćwiczenia gimnastyczne.
Znajdź równowagę! Zapanuj nad stresem i zacznij stawiać czoła codziennym wyzwaniom!
Terminy spotkań:
środy 14.09, 21.09. 28.09 2022
godzina: 16:30-20:00
Miejsce:
– zajęcia stacjonarne w sali Fundacji Evangelium Vitae, przy ul. Rydygiera 22-28 z zachowaniem reżimu sanitarnego.
Zapisy i kontakt:
Izabela Duszyńska-Bober – psycholożka
Wszystkich zainteresowanych udziałem w warsztatach – zapraszamy do zapisów.
Udział w warsztatach jest bezpłatny. Warsztaty finansowane są przez Gminę Wrocław.
Category: Dla każdego, Warsztaty  | Tags:  | Leave a Comment