Archive for the Category » Warsztaty «

wtorek, 22 marca, 2022 | Author:

Serdecznie zapraszamy do stacjonarnego Klubu Mam wszystkie panie, rozpoczynające swoją przygodę z macierzyństwem, a także kontynuujące z kolejnym maleństwem 😉

W czasie spotkań, oprócz wymiany doświadczeń, mamy mają możliwość spotkania ze specjalistami: psychologami, pedagogiem, doradcą rodzinnym, rehabilitantem, animatorem zabaw dziecięcych, dietetykiem, prawnikiem, nauczycielami piosenek i kołysanek. W pomieszczeniach Klubu Mam jest możliwość skorzystania z zaplecza kuchennego oraz przewijaka dla niemowląt. Jest też sporo miejsca do zabawy. Dzieci będą mogły przebywać z mamami, które jeśli zechcą, będą mogły skorzystać z pomocy opiekunki. Zapewniamy symboliczny poczęstunek.
Kiedy: środy i piątki, godz. 10:00 – 13:30.

 

Miejsce: Fundacja Evangelium Vitae, ul. Rydygiera 22-28, Wrocław, bud. E parter

Rozpoczynamy: 30.03 (środa), godz. 10:00

Na pierwszym spotkaniu poznamy się i przyjrzymy naszej kobiecości. Zastanowimy się wspólnie jak będąc mamą zadbać o siebie, swój rozwój, a także dobrostan naszego małżeństwa.

Category: Dla kobiet, Warsztaty  | Tags:  | One Comment
wtorek, 22 marca, 2022 | Author:

Zapraszamy na „Randki małżeńskie” w formie warsztatów realizowane w ramach projektu Akademia Rodziny, podczas których dowiemy się jak zbudować wspaniałą relację ze swoim współmałżonkiem. To już kolejna edycja autorskiego projektu z którego skorzystało ponad 140 par małżeńskich.

Uczestnictwo w warsztatach jest bezpłatne.
Projekt jest współfinansowany z budżetu Gminy Wrocław.

„Randki małżeńskie” to cykl 6 spotkań, w czasie których wspólnie poszukamy odpowiedzi na m. in. następujące pytania:

  • jak rozmawiać, by siebie nie ranić?
  • jak wykorzystywać różnice między nami, by żyło nam się lepiej?
  • jak wyrażać swój język miłości?
  • jak cieszyć się bliskością w sferze intymnej?
  • jak radzić sobie z konfliktami i kryzysami w małżeństwie?
  • jak nie zagubić się w szarej codzienności?

Miejsce: Fundacja Evangelium Vitae, ul. Rydygiera 22-28, Wrocław, sala św. Anny

Rozpoczynamy: 28.03.2022 r., poniedziałek, godz.17:00 – 20:00 (a następnie: 04.04, 11.04, 25.04, 09.05, 16.05)

Prowadzący: Anna Strug, doradca życia rodzinnego, mediator pojednawczy, profilaktyk uzależnień, szczęśliwa żona i mama trójki dzieci

Zapisy: telefonicznie 660 913 432 lub

mailowo: soor@boromeuszki.wroclaw.pl

 

czwartek, 10 marca, 2022 | Author:

Wychodząc naprzeciw zgłaszanym trudnościom w budowaniu relacji z dziećmi w tym szczególnym czasie, postanowiłam zorganizować warsztaty dla rodziców: „Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić? O granicach w rodzinie z empatią.”

W czasie epidemii mieliśmy okazję uczyć się na nowo siebie nawzajem w naszych rodzinach. Odbudowywaliśmy relacje, spędzaliśmy  więcej czasu w tej samej ograniczonej przestrzeni. Jednocześnie wielu z nas łączyło opiekę nad dziećmi z pracą zawodową i zdalną edukacją. W wielu rodzinach wzrosła ilość zadań, napięć i trudności. Był to czas piękny i trudny zarazem, obarczony ogromnym lękiem i dający pole do przepięknego rozwoju więzi rodzinnych. Teraz przeżywamy kolejny sprawdzian naszego człowieczeństwa. W obliczu wojny tak bliskiej nam, tym bardziej potrzebujemy zatroszczyć się o relacje wewnątrz rodzinne, otoczyć siebie i dzieci jeszcze większym wsparciem.

Warsztaty odbędą się zdalnie, ponieważ zależy mi, aby dotrzeć z pomocnymi treściami teraz, kiedy ta pomoc jest najbardziej potrzebna, do jak największej ilości osób.

Kiedy: Wieczory wtorkowe w godzinach 18:30-21:30 od 29.03. do 10.05.2022r. 6 spotkań (bez 3.05).

Gdzie: Warsztaty zdalne (platforma zoom)

Koszt: Warsztaty są bezpłatne, dofinansowane przez Urząd Miasta Wrocław.

Zapisy: Miejsca się już wyczerpały. Kliknij tu jeśli chcesz mieć pierwszeństwo poinformowania o kolejnej edycji.

Ze względu na warsztatowy charakter zajęć ilość miejsc jest ograniczona. Potwierdzeniem zapisania się na warsztat będzie mail zwrotny od organizatorów.

Warsztaty podpowiedzą rodzicom, jak z szacunkiem do dziecka, konsekwentnie i spokojnie ustalać wspólne reguły życia, ucząc je odpowiedzialności za własne postępowanie. Na kolejnych spotkaniach zaprezentuję, jak unikać typowych błędów popełnianych przez rodziców wyznaczających zbyt sztywne, szerokie lub niestałe granice. Dzięki warsztatom będą Państwo mogli dowiedzieć się, jak już dwulatka uczyć odpowiedzialności, jak postępować z dzieckiem oraz z nastolatkiem mającym kłopoty z koncentracją, jak uczyć dzieci skutecznego rozwiązywania problemów, mądrze wyciągać konsekwencje i położyć kres konfliktom w rodzinie, nawiązując przyjacielskie relacje z dziećmi bez ryzyka utraty autorytetu.

Program warsztatów:

  1. Granice w rodzinie – w jaki sposób dzieci się uczą zasad obowiązujących w domu

  2. Nasz taniec rodzinny – manowce błędnej komunikacji

  3. Słowa mają moc, a także metody zatrzymania tańca rodzinnego

  4. Język współpracy – zachęcające komunikaty. Czy można chwalić dziecko? A jeśli tak, to jak?

  5. Uczenie dzieci umiejętności rozwiązywania problemów

  6. Doświadczanie konsekwencji swoich wyborów

  7. Przygotowanie do zmian w naszej rodzinie, zapewnienie sobie odpowiedniego wsparcia

    Tematy dodatkowe, które możemy zrealizować odpłatnie w późniejszym terminie, jeżeli będzie zainteresowanie i czas:

  8. Obowiązki domowe, odrabianie lekcji – jak poprzez jasne reguły wychowawcze pomóc dziecku, które jest nadpobudliwe lub ma trudności szkolne

  9. Wychowanie nastolatków – czy granice są potrzebne?

     

    Prowadząca: Magdalena Krajewska – Spełniona żona i szczęśliwa mama gromadki dzieci 😉 Zawodowo pedagog, terapeuta NEST, instruktor Creighton Model i doradca życia w rodzinie. Trener grup warsztatowych dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Prowadzi poradnictwo indywidualne w Poradni Rodzinnej przy parafii p.w. Św. Anny oraz w Fundacji Evangelium Vitae.

piątek, 03 września, 2021 | Author:

Warsztaty „przeŻYĆ z NASTOLATKIEM”

Celem spotkań jest podniesienie kompetencji wychowawczych wśród rodziców, zwiększenie wiedzy dotyczącej profilaktyki uzależnień wśród dzieci i młodzieży, poprawa komunikacji z nastolatkiem, a przede wszystkim pomoc we wzajemnym zrozumieniu w rodzinie. Podczas warsztatów wzbogacamy swą wiedzę, ćwiczymy nowe umiejętności, dyskutujemy i wymieniamy się doświadczeniami.

Uczestnictwo w warsztatach jest bezpłatne.
Projekt jest współfinansowany z budżetu Gminy Wrocław.

„przeŻYĆ z NASTOLATKIEM” to cykl 6 spotkań, w czasie których podejmiemy następujące tematy:

  1. Fundamenty rodzicielstwa, czyli dokąd zmierzamy jako rodzice.
  2. Rozumienie emocji oraz potrzeb nastolatka, by budować szczere i trwałe relacje.
  3. Skuteczne mówienie i aktywne słuchanie nastolatka.
  4. Granice w wychowaniu – jak zachować równowagę między miłością a wymaganiami.
  5. Jak chronić nastolatka przed uzależnieniami, czyli co może zrobić aktywny i świadomy rodzic, cz. 1.
  6. Jak chronić nastolatka przed uzależnieniami, czyli co może zrobić aktywny i świadomy rodzic, cz. 2.

Miejsce: Fundacja Evangelium Vitae, ul. Rydygiera 22-28 we Wrocławiu, Sala św. Anny.

Jeśli wzrośnie zagrożenie epidemiologiczne spotkania kontynuowane będą online, na platformie ZOOM.

Rozpoczynamy: 13.09.2021 r., poniedziałek, godz. 18:00 – 20:00 (a następnie: 20.09, 27.09, 04.10, 11.10 i 18.10)

Prowadzący: Anna Strug, doradca życia rodzinnego, socjolog, profilaktyk uzależnień, mediator pojednawczy, szczęśliwa żona i mama trójki dzieci

Zapisy: 660 913 432, poradnia.stablowice@gmail.com

 

2) Warsztaty „Klub Szczęśliwego Rodzica”

Celem spotkań jest podniesienie kompetencji wychowawczych wśród rodziców, a przede wszystkim pomoc w budowaniu dobrej i pełnej miłości relacji z dzieckiem. Podczas warsztatów omawiamy następujące tematy:

  1. Fundamenty rodzicielstwa, czyli dokąd zmierzamy jako rodzice.
  2. Rozumienie emocji oraz potrzeb dziecka, by budować szczere i trwałe relacje.
  3. Skuteczne mówienie i aktywne słuchanie dziecka.
  4. Języki miłości dzieci – jak je poznać i stosować języki miłości w praktyce.
  5. Granice w wychowaniu – jak zachować równowagę między miłością a wymaganiami.
  6. Wychowywanie rodzeństwa do szacunku i współpracy.
  7. Zarządzanie czasem, czyli o organizacji życia w codzienności.Miejsce: Specjalistyczna Poradnia Rodzinna na Stabłowicach, ul.Boguszowska 84, Wrocław Stabłowice

    Jeśli wzrośnie zagrożenie epidemiologiczne spotkania kontynuowane będą online, na platformie ZOOM.

    Rozpoczynamy: 14.09.2021 r., wtorek, godz. 10:00 – 12:00 (a następnie: 21.09, 28.09, 05.10, 12.10,19.10, 26.10, 02.11)

    Prowadzący: Anna Strug, doradca życia rodzinnego, socjolog, profilaktyk uzależnień, mediator pojednawczy, szczęśliwa żona i mama trójki dzieci

    Zapisy: 660 913 432, poradnia.stablowice@gmail.com

wtorek, 24 sierpnia, 2021 | Author:

W październiku ponownie zapraszam wszystkie Panie do pochylenia się nad pięknem kobiecości. Warsztaty odbędą się mam nadzieję, że już stacjonarnie w Fundacji evangelium Vitae, jeśłi przepisy na to uniemożliwią ponownie spotkamy się wirtualnie. Jesteśmy cenne, chcemy zadbać o swoje potrzeby, szczególnie w czasie epidemii, kiedy niemal całe swoje siły poświęcamy służbie rodzinie, chorym, służbom medycznym, angażując się w wolontariat, łącząc zdalną pracę ze zdalną szkołą i z opieką nad młodszymi dziećmi… Jesteśmy silne, możemy góry przenosić, żeby jednak mieć siły dla innych potrzebujemy też zająć się sobą, docenić się, zatrzymać się, dopieścić 😉 W drugiej części warsztatu pochylimy się konkretnie nad miłością małżeńską: jej etapami, rodzajami, cechami i sposobami, jak możemy zadbać o jej rozwój. Serdecznie zapraszam:

DLA KOGO? :
Blog - Perły naturalne, wycena. Jak nie dać się oszukać? BRACCATTADla żon z dowolnym stażem małżeńskim, a nawet prawie żon 😉

PODEJMOWANE TEMATY m.in.:

– świat wartości
– rozkwitanie kobiety
– cele osobiste i w małżeństwie
– miłość małżeńska niejedno ma imię
– co to jest „ognisko domowe”, jak dbać o rozwój miłości małżeńskiej

KOSZT: Warsztaty bezpłatne, dofinansowane przez Miasto Wrocław

TERMIN: 30.10.2021r w godzinach 10:00-14:30

GDZIE: W Fundacjievangelium Vitae lub w ulubionym kąciku w Twoim domu z laptopem, wydrukowanymi materiałami i ciepłą herbatką

ZAPISY (tylko lista rezerwowa):  Kliknij tutaj

INFORMACJE: mkrajewska@rodzina.wroclaw.pl

O PROWADZĄCEJ: Magdalena Krajewska – Spełniona żona i szczęśliwa mama gromadki dzieci ? Zawodowo pedagog, terapeuta NEST, instruktor Creighton Model i doradca życia w rodzinie. Trener grup warsztatowych dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Prowadzi poradnictwo indywidualne w Poradni Rodzinnej przy parafii p.w. Św. Anny oraz w Fundacji Evangelium Vitae.

Category: Dla kobiet, Warsztaty  | Tags: ,  | Leave a Comment
wtorek, 24 sierpnia, 2021 | Author:

Zapraszam na cykl warsztatów dla małżeństw i narzeczonych:

„Nieidealni. Warsztaty dla małżeństw o komunikacji.”

W dobie epidemii koronawirusa doświadczamy wielu nowych sytuacji w naszych rodzinach. Jesteśmy dłużej ze sobą, choć nie zawsze oznacza to, że mamy więcej czasu dla siebie nawzajem. Dzieci nie zawsze chodzą do szkoły, część z rodziców pracuje zdalnie, dla wielu nie oznacza to niestety mniejszej ilości obowiązków i towarzyszącego im stresu. Przy długotrwałym przebywaniu w jednej przestrzeni obnażają się nasze niedoskonałości w budowaniu relacji rodzinnych i komunikacji w związku. A może właśnie dopiero teraz mamy czas i chcemy go poświęcić na budowanie tej najważniejszej z ziemskich relacji. Wszystkie małżeństwa pragnące zadbać o rozwój wzajemnej więzi zapraszam na wyjątkowe spotkania i dialogi małżeńskie poruszające tematykę: miłości, komunikacji, wartości, potrzeb, konfliktów, kryzysów, rozwoju duchowego.

Zajęcia mają charakter warsztatowy i będą odbywały się na żywo w Fundacji Evangelium Vitae lub zdalnie, jeśli wrócą obostrzenia związane z pandemią. Zaproszę wtedy do urządzenia w swoim miejscu zamieszkania intymnego kącika do rozmów przy ulubionej herbatce czy innym napoju, może wyjątkowym deserze. Po krótkim wprowadzeniu w teorię komunikacji,  ćwiczymy poszczególne umiejętności w parach oraz w małych grupkach. Szukamy także odpowiedzi na nasze pytania w Słowie Bożym. Po każdym temacie jest czas na randkę – dialog małżeński 😉

Wraz z innymi małżeństwami mogą Państwo:

  1. poznać i zrozumieć przeszkody stojące na drodze do dobrego porozumiewania

  2. porozmawiać o priorytetach w życiu i zastanowić się jak uczynić Wasz związek najważniejszymmałżeństwo

  3. nauczyć się sposobów komunikowania swoich, uczuć, potrzeb i oczekiwań

  4. przywitać konflikt z radością i nauczyć się go rozwiązywać

  5. nauczyć się rozmawiać na temat życiowych prób

  6. pogłębić duchową bliskość, wspólnie szukając Boga

Termin: wtorki 19.10-30.11. w godzinach 18:30-21:30

Koszt: Warsztaty bezpłatne, dofinansowane przez Urząd Miasta Wrocław

Miejsce w zależności od sytuacji epidemiologicznej: Online: platforma Zoom lub Fundacja Evangelium Vitae, ul. Rydygiera 22-28, sala Św. Anny

Ilość osób: Ograniczona ze względu na warsztatowy charakter

Informacje: Magdalena Krajewska: mkrajewska@rodzina.wroclaw.pl

Zapisy: https://forms.gle/oGVAAZLLpeAuZirV8

Prowadząca: Magdalena Krajewska – Szczęśliwa żona i wielodzietna mama. Zawodowo pedagog i doradca życia w rodzinie, instruktor Creighton Model, terapeuta NEST. Trener grup warsztatowych dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Prowadzi poradnictwo indywidualne w Poradni Rodzinnej przy parafii p.w. św. Anny i w Fundacji Evangelium Vitae.

wtorek, 24 sierpnia, 2021 | Author:

Czasy pandemii, w których obecnie żyjemy, pokazały nam jakie mamy wzajemne relacje w naszych rodzinach. Dla niektórych był to czas zatrzymania się, zastanowienia nad priorytetami oraz polepszania relacji, a dla innych był i nadal jest to czas walki o przetrwanie i siłowanie się  z własnymi dziećmi, kto jest silniejszy i kto postawi na swoim.
Bardzo ciężko pogodzić pracę zawodową w domu z opieką nad dziećmi co spowodowało jeszcze więcej frustracji i wiele nieporozumień.

Mając to wszystko na uwadze postanowiliśmy przygotować kilka tematów, które ułatwiłyby Państwu komunikację  z dziećmi oraz pomogłyby zbudować lepsze relacje.

Warsztaty „Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić? O granicach w rodzinie z empatią” będą odbywać się on-line, aby każdy mógł z nich skorzystać.

Zaczynamy 15 października 2021, w każdy piątek w godz. 10:30-12:30 przez kolejne 6  tygodni, na platformie zoom.

 

Program warsztatów:

  1. Granice w rodzinie – w jaki sposób dzieci się uczą zasad obowiązujących w domu.
  2. Nasz taniec rodzinny – manowce błędnej komunikacji.
  3. Słowa mają moc, a także metody zatrzymania tańca rodzinnego.
  4. Język współpracy – zachęcające komunikaty. Czy można chwalić dziecko? A jeśli tak, to jak?
  5. Uczenie dzieci umiejętności rozwiązywania problemów.
  6. Doświadczanie konsekwencji swoich wyborów.

Magdalena Krajewska

Zawodowo pedagog, terapeuta NEST, instruktor Creighton Model i doradca życia w rodzinie. Trener grup warsztatowych dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Prowadzi poradnictwo indywidualne w Poradni Rodzinnej przy parafii p.w. Św. Anny oraz w Fundacji Evangelium Vitae.

 

Prywatnie spełniona żona i mama gromadki dzieci.

 

 

Koszt warsztatów: 1 osoba- 270 zł, małżeństwo- 440 zł.

Dla osób posiadających Kartę Dużej Rodziny – zniżka 5%.

Skąd taki niski koszt? Przecież to niecałe 22,50 zł za godzinę!

Nie chcemy, aby pieniądze stanowiły przeszkodę we wzięciu udziału w warsztatach. Wierzymy, że ta inwestycja zwróci się bardzo szybko, ponieważ otrzymasz konkretny plan działania.

Gdyby jednak pieniądze miałyby być przeszkodą w wzięciu udziału w kursie – skontaktuj się z nami – spróbujemy jakoś pomóc.

piątek, 28 maja, 2021 | Author:
Zapraszamy serdecznie na warsztaty dla Mam z Wrocławia– „Mama wraca do pracy”.

Celem warsztatów jest przygotowanie Kobiet do powrotu na rynek pracy po przerwie spowodowanej opieką nad dziećmi.

W trakcie warsztatów będziemy się koncentrować na umiejętności określania swoich mocnych stron, kompetencji zawodowych i swojego potencjału oraz przygotowaniu do rozmowy kwalifikacyjnej.

„Mama wraca do pracy” to dwa spotkania, podczas których Mamy będą miały okazję do pogłębienia wiedzy o sobie i spojrzenia na siebie jako w pełni kompetentnego pracownika.

Miejsce spotkań: online (ZOOM) lub stacjonarnie w siedzibie Fundacji: Wrocław, ul. Rydygiera 22-28, sala Św. Anny (jeśli pozwoli na to sytuacja epidemiologiczna)

Terminy: I edycja – 08.06.2021 i 15.06.2021, godz. 17-19

                     II edycja – 21.10.2021 i 28.10.2021, godz. 17-19

Prowadzący: Joanna Maciejewska-Kościk – psycholog, trener, doradca edukacyjno-zawodowy

Zapisy: 731 962 054 lub psycholog.maciejewska.j@gmail.com

Osoby zapisujące się do uczestniczenia w prowadzonych u nas zajęciach, wyrażają automatycznie zgodę, aby dane, które dobrowolnie podają zostały wykorzystane przez Fundację Evangelium Vitae w celach rekrutacyjnych na spotkania, szkolenia, warsztaty lub kursy oraz w celu dostarczania im materiałów dydaktycznych. Dane osobowe będą przetwarzane przez okres związany z organizacją i rozliczeniem projektu, a następnie zostaną zarchiwizowane zgodnie przepisami dotyczącymi danych osobowych. Danymi zarządza wyłącznie Fundacja Evangelium Vitae, nie będą one przekazywane innym podmiotom.

Warsztaty są bezpłatne, realizowane w ramach Zadania „Akademia Rodziny” współfinansowanego ze środków Gminy Wrocław.

poniedziałek, 19 kwietnia, 2021 | Author:
Spotkania wiosenno-letniej edycji Klubu Mam w ramach Akademii Rodziny planujemy rozpocząć od 21.04.2021 r.

W związku z zagrożeniem epidemiologicznym zawiesiliśmy spotkania osobiste w Fundacji.
Nadal nie chcemy narażać siebie i uczestników, dlatego, aby wspomóc w tym trudnym czasie młode mamy,
uruchamiamy kolejną edycję KLUBU MAM ONLINE.

Spotkania prowadzone będą przez specjalistów (psycholog, pedagog, socjolog, rehabilitant, położna, doradca laktacyjny, doradca rodzinny, doradca prawny itd)
zajęcia odbywać się będą w środy i piątki w godz. 10.30-13.30 + 0,5-1 godz. na pytania i konsultacje indywidualne.

Początek- pierwsze spotkanie: 21.04.2021, środa,  godz. 10.30

Poruszane tematy, to między innymi:

Jak rozumieć emocje i potrzeby małego dziecka?
Być sobą być mamą, w czasach zarazy
Prawo dla mam
Mama 24/h – bezcenna praca czy „siedzenie w domu”?
Rozwój emocjonalny dziecka 0-3 i rodzicielstwo bliskości
Przedsiębiorcza mama
Odmowa, granice, wdzięczność, emaptia – Język serca NVC w relacjach
Macierzyństwo i ojcostwo – dwa wymiary rodzicielstwa
Wspieranie relacji między dziećmi
Piękne małżeństwo – jak odnaleźć się na nowo po pojawieniu się dziecka
Jak prawidłowo wspierać rozwój mowy dziecka.
Jak rozumieć noworodka i niemowlaka?
Krok po kroku- rozwój fizjologiczny dziecka- jak go wspierać poprzez ćwiczenia i masażyki
Kłótnie, konflikty, porozumienie – Język serca NVC
Zrozumieć siebie i dziecko, wstęp do granic w rodzinie
Cenniejsza niż perły – o byciu żoną
Długie karmienie piersią, karmienie piersią inaczej, odstawianie od piersi.
Powrót płodności po porodzie, dlaczego libido może się obniżać w okresie poporodowym, jak zadbać o sferę intymną
Stres i emocje
Spełniona żona, troskliwa mama, jak pogodzić te dwie role
Jak dobrze być sobą – o poczuciu własnej wartości u dzieci i dorosłych
Rola dziadków/starszego pokolenia i ich wpływ na wychowanie dziecka

Spotkania ze specjalistami odbywać się będą na platformie ZOOM.
Wszyscy zapisani otrzymają szczegółowy harmonogram dat i tematów spotkań, oraz link do połączenia z platformą.

ZAPISY poprzez formularz: Formularz zapisów

Jak tylko sytuacja na to pozwoli przejdziemy do spotkań stacjonarnych, na których zapewniona będzie dodatkowa opieka dla dzieci, aby mamy mogły w pełni korzystać z przygotowanych dla nich zajęć.

Spotkania są bezpłatne, projekt dofinansowany ze środków gminy Wrocław

Zapytania kierujcie do Marii Gajek pod adres: soor@boromeuszki.wroclaw.pl

środa, 03 marca, 2021 | Author:
Zapraszam do udziału w darmowym webinarze w najbliższy piątek 5.03. godz. 18:30-20:30
„Zgraj się z życiem”
1. Skąd płynie akceptacja i docenienie?

Zaproszę do refleksji nad tym, w jakiej sytuacji się znaleźliśmy i jak ona na nas może wpływać. Następnie zaproszę do ćwiczenia, które będzie mocnym narzędziem do budowania dobrej relacji z samym sobą. To będzie część, w której ugruntujesz poczucie pewności siebie.

2. Równowaga.

Kto z nas nie zdaje sobie pytania: „Jak się ze wszystkim wyrobić?”. Ten moduł zaczniemy od konfrontacji z twardą rzeczywistością. Nie martw się jednak, zaraz potem zaproszę Cię do ćwiczenia, dzięki któremu łatwiej będzie podejmować małe i większe decyzje w zgodzie ze sobą i z tym co najważniejsze dla Ciebie.

3. Siła i pewność siebie.

Pewność siebie do odwaga, siła i przekonanie, że damy radę. Z całego warsztatu pozbierasz wnioski na temat tego, jak ją budować. A na sam koniec dam Ci jeszcze kilka mało popularnych „perełek”, sprawiających, że czujemy się pewniej.

link do zapisów:

https://www.subscribepage.com/zgrajsiezzyciem

Aleksandra Mroczko

tel. 662 288 971

Polub na Facebooku
Śledź na Instagramie

Subskrybuj na Youtube