Cykl 8 spotkań, które dadzą Ci otuchy, w których doświadczysz wsparcia, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć naturę depresji i które ułatwią Ci stawianie kroków ku zdrowiu.
To będą spotkania w kameralnej grupie kobiet, które tak, jak Ty doświadczają trudnych stanów po narodzeniu się dziecka.

Spotkania są bezpłatne dzięki dofinansowaniu z urzędu miasta Wrocławia.

Grupa pomoże Ci wzmocnić siebie. Odnaleźć się w roli mamy i z powrotem odnaleźć samą siebie. Pozwoli zrozumieć chwiejność emocji, niepokojące myśli i własną słabość. W pełnej ciepła i akceptacji atmosferze poczujesz się swobodnie. Znajdziesz nadzieję. Poznasz konkretne sposoby wzmacniania siebie na co dzień. Dzięki spotkaniom zamienisz „przetrwanie” w „życie”.

Po czym rozpoznać, że możesz doświadczać depresji?
– Towarzyszy Ci smutek, przygnębienie, rozpacz, zawód, żal.
– Twój nastrój ulega częstym zmianom.
– Płaczesz dużo częściej niż dawniej.
– Jest Ci trudno podołać codziennym zadaniom.
– Jesteś stale zmęczona i ciężko Ci nawet wstać z łóżka.
– Masz poczucie pustki i braku sensu.
– Odczuwasz niechęć wobec dziecka.
– Przesadnie martwisz się o dziecko i jego zdrowie.
– Towarzyszy Ci poczucie winy i źle się oceniasz jako mamę.
– Jesteś często rozproszona, trudno Ci zebrać i formułować myśli.

Co jeszcze zyskasz na spotkaniach?
Otrzymasz pomoc i wsparcie psychologiczne. Poznasz kobiety, które podobnie jak Ty doświadczają trudnych chwil w pierwszych miesiącach macierzyństwa. Doświadczysz umacniającej obecności kobiet. Zobaczysz, że w swoim doświadczeniu nie jesteś sama, że to, co się z Tobą dzieje wynika z depresji i można to zmienić. Wspólnie poszukamy sposobów, by umożliwić wychodzenie z depresji krok po kroku.

Będziemy się widzieć co wtorek, przez 8 tygodni z rzędu, w godzinach 18:00-20:00
Na te spotkania przychodzimy bez maluszków, aby móc w pełni skupić się na sobie ♥
spotkania będą się odbywać w Fundacji Evangelium Vitae przy ul. Rydygiera 22-28

Proszę o zgłoszenia telefoniczne: 662288971
lub mailowe: ola@aleksandramroczko.pl

Stowarzyszenie Rodzin Adopcyjnych adopcyjni.pl

serdecznie zaprasza na spotkanie dla rodzin adopcyjnych

i zastępczych, jak również wszystkich zainteresowanych.

24 marca 2019 r  /niedziela/

w godz.  12.oo – 15.oo

w Duszpasterstwie Akademickim Most

przy pl. Grunwaldzkim 3 w sali „Stolarnia”.

W programie wykład na temat:

„Jak uchronić dzieci przed zagrożeniami?”

Naszym prelegentem będzie: pan Andrzej Bald – terapeuta uzależnień, praktykujący od 27  lat, obecnie pracuje w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii w Strzelinie, prowadzi wykłady z profilaktyki w szkołach dla nauczycieli i młodzieży.  Prywatnie ojciec 6 dzieci.

Na spotkanie zapraszamy rodziców nastolatków na co dzień borykających się z trudnościami, jak również rodziców młodszych dzieci, gdyż zdaniem naszego prelegenta, do tego okresu warto dobrze się przygotować…

W dyskusji chcielibyśmy zastanowić się m.in.:

– jak wspomóc rozwój emocjonalny dzieci, by uchronić je przed zagrożeniami,

– jak przygotować się do wychowania nastolatka,

– jak poradzić sobie z buntem, agresją, uzależnieniami itp. naszych nastolatków,

– gdzie szukać pomocy, jeśli sami nie dajemy rady,

Po wykładzie czas na pytania i dyskusję uczestników.

• Możliwość prywatnej, krótkiej porady.

Zachęcamy do przygotowania mocnych, odważnych pytań, by wykorzystać potencjał naszego wykładowcy!

• dla dzieci zajęcia plastyczno – artystyczno – sportowe pod okiem niezastąpionych wolontariuszy, a na koniec pyszna pizza!!!

serdecznie zapraszamy!!!

* W okolicy jest spory problem z parkowaniem, radzimy więc przyjechać szybciej lub skorzystać z komunikacji miejskiej:)

Powstał kalendarz bliski mojemu sercu, ponieważ o stworzenie czegoś takiego postulowałam od 2007 roku, kiedy powstały pierwsze Poradnie finansowane przez Miasto Wrocław. Taki był mój pierwszy pomysł powstania niniejszego portalu. Tymbardziej cieszę się, że doczekaliśmy wspólnego kalendarza dla wszystkich organizacji służących rodzinom z poszanowaniem wartości Kościoła Katolickiego.

Na portalu Archidiecezji Wrocławskiej powstał kalendarz zdarzeń na rzecz rodziny i małżeństw: http://www.archidiecezja.wroc.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=2516&Itemid=336
Kalendarz jest umieszczony na stronie kurii – zakładki: Kuria/Wydział Duszpasterstwa Rodzin/Duszpasterstwo małżeństw (po lewej stronie, mała czcionka). Kalendarz znajdziecie na dole strony, zapis pogrubioną czcionką – Planowane wydarzenia małżeńskie w Archidiecezji Wrocławskiej w 2019 r.

Od 7 marca zaczął działać telefon zaufania i katolickie środowisko wsparcia dla osób dotkniętych przemocą seksualną w Kościele. Inicjatywę „Zranieni w Kościele” tworzą świeccy katolicy zatroskani o bliźnich skrzywdzonych przez przedstawicieli Kościoła.

Inicjatywa ma poparcie władz kościelnych. O szczegółach można przeczytać na stronie, link poniżej. Część z Państwa ma kompetencje do udzielenia pomocy takim osobom, jednak nie wszyscy tez czują się na siłach lub z jakichś innych powodów nie mogą pomóc. Warto więc znać miejsca, kontakty, gdzie można osoby z tym problemem pokierować

Więcej informacji:
http://wiez.com.pl/2019/03/07/zranieni-w-kosciele-nowy-telefon-wsparcia-dla-osob-dotknietych-przemoca-seksualna/

Staram się na bieżąco umieszczać planowane działania w dla rodzin w Fundacji, z którą współpracuję. Niemneij jednak jest ich tyle, że czasem nie zdążę ogłosić, a lista chętnych już pełna. Stąd moje zaproszenie do zapoznania się z planem działań na cały rok. Warsztaty te  są nieodpłatne lub płatne symbolicznie, dofinansowane przez Urząd Miasta Wrocław.

Planowane wydarzenia dla małżeństw, rodzin, par, mam z dziećmi organizowane przez Fundacje Evangelium Vitae w 2019 roku

Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić? – Jasne reguły pomagają wychowywać.
30.5, 6.06, 13.06
Fundacja Evangelium Vitae, Wrocław, ul. Rydygiera 22-28
Koordynator: Maria Gajek 798988903,
Prowadzący i zapisy: Magdalena Krajewska, mail: mkrajewska@rodzina.wroclaw.pl
Warsztaty dla rodziców, 3 spotk. x 2,5godz., czwartki g. 17.30-20.00. Zapewniona jest w tym czasie opieka dla dzieci.

Wrocławska Szkoła Rodzenia
Daty kursów: 4.03 16.05; 10.04-26.06; 27.05-22.07; 3.07-11.09; 29.07-7.10; 18.09-27.11; 10.10-19.12
Fundacja Evangelium Vitae, Wrocław, ul. Rydygiera 22-28
Koordynator i zapisy: Maria Gajek 798988903, mail: soor@boromeuszki.wroclaw.pl
Dla mam w ciąży z osoba towarzyszącą. 14 kursów w roku po 20 spotkań x 2 godz. dwa razy w tygodniu. Więcej informacji na stronie: http://fev.wroclaw.pl/wroclawska-szkola-rodzenia/

Jak radzić sobie ze stresem.
Edycja I: 20.03; 27.03; 3.04
Edycja II: 25.09; 2.10; 9.10
Edycja III: 10.11; 27.11; 4.12
Fundacja Evangelium Vitae, Wrocław, ul. Rydygiera 22-28
Koordynator: Maria Gajek 798988903,
Prowadzący i zapisy: Monika Goriaczko 508183608

Warsztaty profilaktyczno-psychoedukacyjne rozwijające umiejętność rozpoznawania stresu i zapobiegania stanom depresyjnym. Trzy edycje x 3 spotkania w środy w godz. 17-20.30.W każdej edycji na jednym spotkaniu gimnastyka relaksacyjna. Po spotkaniach możliwość skorzystania z indywidualnych konsultacji. more…