W ramach cyklu warsztatów dla kobiet: Ku wewnętrznej wolności zapraszam Cie na trzy wyjątkowe spotkania w środowe sierpniowe wieczory w godzinach 19:00-21:00:

• Moje Narodzenie – 12.08 Kobieca czułość i delikatność. O różnych sposobach wyrażania czułości, także o duchowym i fizycznym macierzyństwie.
• Moje ofiarowanie – 19.8. Wybrana do wolności. O naszych wzorcach, wpływie domu rodzinnego, bohaterach – naszych osobistych Symeonach i Annach.
• Moje odnalezienie – 26.8. Misja mojego życia. O byciu pielgrzymem, ciągle w drodze, porozmawiamy o naszym rozwoju duchowym, praktykach religijnych – modlimy się, bo tak trzeba, czy jest to radosny bieg w ramiona Ojca.

Spotkaj się w małym kobiecym gronie na rozmowie, osobistych ćwiczeniach rozwojowych, rozważaniu Słowa Bożego opisujące te wyjątkowe Tajemnice Wcielenia Słowa.

Formuła spotkania warsztatowa:

• Moje wprowadzenia i osobiste świadectwa,
• Twoja praca własna z wydrukowanymi materiałami,
• Echo Słowa,
• Dzielenie się w parach,
• Propozycja na modlitwę osobistą po spotkaniu.

Więcej informacji i zgłoszenia:

Zapisz się

Serdecznie zapraszam na wyjątkowe spotkanie olejkowe, podczas którego samodzielnie wykonasz rollon na emocje, który pomoże Ci w starcie w nowy rok szkolny.

Znasz to uczucie zniechęcenia, gdy zbliża się wrzesień. Może już Cię zjada stres i boisz się porannych bólów brzucha. A może potrzebujesz wsparcia w uważności i koncentracji, albo właśnie wyciszenia emocji. Bedziemy rozmawiać o różnych emocjach, które towarzyszą naszym powrotom do powakacyjnego trybu pracy i nauki. Przyjrzymy się sie naszym potrzebom. Poznamy strategie radzenia sobie ze stresem, różne techniki oddechowe i jak może nas wspierać aromaterapia. Na koniec każdy wykona dla siebie roll-on na stres i emocje – odpowiedni do własnych potrzeb.

Kiedy i gdzie:

• 25.08.2026 w godzinach 18:00-20:30 Wrocław
• 31.08.2026 w godzinach 18:00-20:30 Wilkszyn

Koszt: 49 zł od osoby, 89 zł od pary rodzic + dziecko (ze względu na formułę spotkania proponujemy, aby to były dzieci 11+)

Program:

• krotki warsztat psychologiczny: stres i emocje,
• lekcja olejkowa
• rękodzieło, podczas którego wykonasz swój roll-on na emocje
• na koniec dla chętnych krótkie spotkanie o pracy w doTERRA

Zapisy: kliknij tu

Serdecznie zapraszam na  drugie spotkanie z cyklu: „Ku wewnętrznej wolności”

Warsztat w oparciu o drugą tajemnicę radosną: Moje Nawiedzenie odbędzie się już 29.7. o 19:00 on-line.

Będzie o:

• kobiecych przyjaźniach,
• życiu bez lęku,
• podejmowaniu decyzji, aby wyruszyć w drogę.

Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat, podczas którego łączymy rozwój psychologiczny z doświadczeniem duchowym.

Kiedy: 29.7.2026 w godzinach 19:00-21:00

Gdzie: on-line

Koszt: 90 zł

Zapisy: kliknij tu

Nie byłaś na pierwszym spotkaniu – nie szkodzi. Każdy warsztat jest osobnym tematem i jednocześnie wszystkie się łączą w spójną całość, poza tym możesz wykupić nagranie i materiały z poprzedniego spotkania: Moje Zwiastowanie (cena regularna to 45 zł, a dla uczestników spotkań on-linowych, którzy ominą jakiś temat 30 zł za 1 nagranie) Napisz w formularzu, że chcesz wykupić dostęp do Moje Zwiastowanie.

Ja wyruszyłam w drogę wiary dawno temu na Górze Św. Anny i dziś ponownie wyruszę na górkę spotkać się z innymi dinozaurami duszpasterstwa podczas XXX Święta Młodzieży. Bardzo się cieszę na te spotkania po latach. Z jedną z takich kobiet, poznanych 20 lat temu, jedziemy dzisiaj i tak się cieszę na 3 godziny rozmów w aucie 😉

Mam też w sercu ogrom wdzięczności za ludzi, których Pan postawił na mojej drodze i chcę być też dobrym narzędziem w Jego dłoniach. Zapraszam Cie do wspólnej drogi – podczas tego cyklu spotkań: Ku wewnętrznej wolności.

Wiek okołomenopauzalny dotyczy w którymś momencie każdej z nas i pośrednio także naszych drogich mężów 😉 Statystycznie ten szczególny okres w życiu kobiety przypada na wiek między 35 a 55 rokiem życia. To ważne dwie dekady naszego życia, kiedy jesteśmy już bardziej dojrzałe, świadome, chciałybyśmy w pełni korzystać z życia. Jednocześnie nasz układ hormonalny przygotowuje się do wygaszenie funkcji rozrodczych. Jako instruktorka Creighton Model wielokrotnie towarzyszę kobietom w tym czasie, a także sobie samej. Potrafię skutecznie pomóc wyznaczać czas płodny i niepłodny. Niestety mimo, że mam wiedzę na temat wskazań dietetycznych czy suplementów, znam bardzo dobrych ginekologów, dietetyków czy endokrynologów, do których odsyłam klientki, to i tak zdarzało się, że czułam się bezradna wobec wyzwań tego czasu. Hormonalna Terapia Zastępcza to dla wielu kobiet nie jest dobre rozwiązanie, zmiana diety i nawyków to często żmudny i trudny proces. A chciałybyśmy po prostu dobrze się czuć i czerpać z życia garściami, zamiast mieć wrażenie jakby wszystko się sypało i to już był koniec naszego pobytu na tej ziemi. Huśtawki emocjonalne, problemy ze snem czy uderzenia gorąca nam nie pomagają.

Te wszystkie aspekty dbania o zdrowie w tym czasie są dobre i ważne – odpowiednio dobrane przez mądrych lekarzy leki i suplementy, rozsądna dieta, ruch, świadomość swojej płodności i tego, co jest prawidłowe, a co nie w tej sferze i w tym czasie. Ciągle jednak szukam więcej – jak mogę pomóc sobie, swoim koleżankom w kwiecie wieku i klientkom. Ostanio odkryłam nowy sposób wspierania kobiet – jest nią aromaterapia, która nie dość, że fantastycznie uzupełnia powyższe dobre praktyki, to jeszcze może podnieść nam samopoczucie i ogólny dobrostan tu i teraz. Ponieważ to dla mnie nowy temat – wraz z innymi konsultantkami aromaterapii postanowiłyśmy stworzyć kilkudniowe, intensywne szkolenie, podczas którego będziemy mówić o różnych aspektach zaopiekowania tego czasu. Szkolenie będzie miało miejsce na zamkniętej grupie na fb i będą to posty, webinary, odpowiedzi na pytania wszelakie – a na koniec lekcja olejkowa, jak aromaterapią możemy wspierać ten czas. Ja na pewno podzielę się swoją wiedzą z ostatniego zjazdu szkolenia na koordynatora zdrowia prokreacyjnego – bo właśnie był poświęcony tematowi okresu okołomenopazalnego.

Temat: Emocje, hormony, zdrowie – szkolenie: Poznaj Moc Olejków – Perimenopauza.

Kiedy: 27-30.07.2026

Gdzie: zamknięta grupa na facebook’u

Koszt: 49 zł + koszt przesyłki gratisowej próbki olejku

Gratis: miniolejek wspierający ten szczególny czas w życiu kobiety

Zapisy: tutaj

Już za chwilę rozpocznie się nowy cykl spotkań warsztatowych dla kobiet. Zapraszam Cię serdecznie na pierwsze spotkanie zatytułowane: Moje Zwiastowanie. Możesz wziąć w nim udział i zobaczyć czy będziesz chciała skorzystać z całego cyklu. Czy wolę warsztaty stacjonarne? I tak i nie. Spotkanie na żywo ma dużo plusów, przede wszystkim dużo łatwiej nam zbudować relacje. Niemniej czasy Covidu pokazały mi, że warsztaty on-line mogą nieść tę samą wartość rozwojową, edukacyjną, dzielenia się sobą – a są dostępne dla każdego, niezależnie od miejsca zamieszkania czy możłiwości pozostawienia podopiecznego w domu. 

Dlatego zapraszam Cię tym razem do tej formy, nieczęsto organizuję warsztaty on-line, więc tykm bardziej jest to duża okazja dla osób z poza Wrocławia.

Kiedy: 15.07.2026 o 19:00

Gdzie: on-line – link i materiały do samodzielnego wydruku wysyłam zapisanym osobom

Koszt: 90 zł (lub 400 zł za cały cykl 5ciu spotkań) – jeśli koszt jest dla Ciebie przeszkodą napisz – znajdziemy rozwiązanie.

Gratis: materiały rozwojowe i propozycje na modlitwę, które zostaną już z Tobą na zawsze.

Zapisy: Zapisz się

Tematy, które poruszymy na spotkaniu:

• Mój Nazaret i moja Jerozolima – do jakich przestrzeni mojego życia zapraszam Pana Boga
• Moje imię w Bożych oczach – Maryję Anioł nazwał Pełna Łaski, a jakim imieniem woła Ciebie?
• uważność na samą siebie – to ważne, aby wiedzieć w jakim miejscu jestem, znać prawdę o sobie, zamiast przeglądać się w oczach innych ludzi czy trudnych doświadczeń, etykietek z przeszłości
• być wolną od lęku – Maryja miała w sercu Bojaźń Bożą, ale nie bała się – nie bała się zaufać, nie bała się uwierzyć – będziemy chciały uczyć się od Niej takiej postawy

Serdecznie zapraszam na kolejne już spotkanie on-line o wakacyjnej aromaterapii. Będziemy z Anią opowiadać o tym, jak skutecznie sobie radzić z typowymi dolegliwościami, których chcielibyśmy uniknąć podczas wakacyjnych wojaży. Co pomoże nam na poparzenia słoneczne, różne sińce, zadrapania, chorobę lokomocyjną, dolegliwości żołądkowe związane ze zmianą diety, komary, kleszcze czy inne kłopoty. Wiedza przydatna na wakacjach i nie tylko 😉 Podzielimy się też naszymi najlepszymi olejkowymi patentami. Zobaczycie, co wkładamy do miniapteczek olejkowego wsparcia i mamy zawsze przy sobie.

Kiedy: 20.07.2026 o 20:00

Gdzie: on-line – link prześlemy zapisanym osobom

Koszt: spotkanie bezpłatne

Zapisy: tutaj

Chciałabyś poznać olejki a nie pasuje Ci termin – napisz do mnie. Zaproponuję Ci inny termin spotkania wprowadzającego do Aromaterapii: mkrajewska@rodzina.wroclaw.pl

Serdecznie zapraszam na spotkanie olejkowe, podczas którego poznacie działanie najpopularniejszych olejków do aromaterapii przy różnych dolegliwościach i wspieraniu regulacji emocji. Podczas spotkania wraz z Moniką poprowadzimy też dla Was praktykę relaksacyjnego automasażu.

Spotkanie odbędzie się w restauracji Wilczy Głód 24.7.2026r. o 18:30 w Wilczynie koło Obornik.

Koszt: spotkanie bezpłatne (konsumpcja we własnym zakresie)

Gdzie: restauracja Wilczy Głód w Wilczynie

Kiedy: 24.7.2026 o 18:30

Gratis:  podczas praktyki automasażu będziemy korzystać z naszych własnych certyfikowanych olejków firmy doTERRA.

Zapisy: https://skroc.pl/aromaterapia